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Lundi : Belle Journée
publié le 16/03/2009 à 21:37 |
Quelques unes de mes primevères sur le balcon
Aujourd'hui comme je travaille samedi, c'était mon jour de repos. A 8H 30 j'avais RDV chez le kiné, encore rapé pour la grasse mat! De toute façon j'ai très mal dormi cette nuit et à 2H j'étais déjà reveillée. J'avais essayé de ne pas prendre mes médocs hier soir, c'est pas une réussite, mais bon faudrait quand même que j'arrive à m'en passer un jour si je veux arrêter de grossir.
Parce que côté perte de poids, c'est aussi rapé, je suis tjs à mon poids de départ avec mes 30 kgs de trop et j'ai l'impression d'être gonflée de partout, malgré les efforts que je fais.
Alors maintenant que le printemps pointe enfin timidement son nez, j'ai envie d'en finir avec cette apparence de Bibendum.
Comme il a fait beau et doux aujourd'hui et pour ne pas trop être tenté par la nourriture, j'ai passé l'après midi dehors à desherber et à planter des oignons de fleurs. Les perce neige, les crocus et les primevères fleurissent et les jonquilles et narcisses ne vont pas tarder.
Ca me fait un bien fou de me retrouver au milieu de mon "jardin en pot" et de mon "annexe extérieure" et de voir les 1ères fleurs du printemps qui pointent leur nez
Hier j'ai déjà fais du jardinage sur mon balcon. Mon mari, m'a transvasé 5 gros pots d'arbustes et de fleurs, car avec le froid qu'il a fait cet hiver, les pots en plastiques qui avaient déjà quelques années, ont éclaté. Mais faut que j'en achète encore 4 ou 5, car les dégats sont plus importants que ce que je pensais.
Ce soir, j'ai les muscles des cuisses qui tirent à force d'être accroupie, j'avais plus l'habitude, j'espère que ça va pas trop tirer demain car j'ai encore des choses à planter. J'en fais un peu tous les jours pour ne pas trop soliciter mon épaule.
Il faut encore en profiter comme il fait beau, et à partir de mercredi je retravaille.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, pain suédois, 1 yahourt nature 0%, 1 orange |
Déjeuner : | Noix de St Jacques sur lit d'endives, 1 Ugly (fruit), café |
Goûter ou snack : | 2 oranges pressées, 2 carrés de chocolat |
Dîner : | Salade melée, 1 tranche de jambon, 1 Soja pêche |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne nuit. Bisous. Véro.