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Blog de soleil_68

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  		• Petit Bilan
    publié le 16/02/2009 à 15:30

    Bilan après ma journée asiatique:
    Délicieux repas : Apéritif aux lychees -Beignets aux crevettes ; Soupe Vietnamienne ; Nems-salade-menthe (j’en ai mangé 7, ils étaient trop bons…) ; Porc aux Epices-riz cantonnais ; Vacherin glacé ; café
    +2kgs, mais je ne regrette pas c’était vraiment délicieux
    En plus on s’est retrouvé avec plusieurs copains qu’on n’avait pas vu depuis quelques temps, on a dansé et passé une très agréable journée. Ca m’a permis d’oublier un peu mes douleurs d’épaule qui sont de nouveau bien présentes et en me quittent plus
     
    Bilan après 1 an d’inscription sur le site Aujourd’hui.com :
    Fév 08 : 95kg IMC 37.11 Obésité Sévère  Fin Avril 08 : 86,5kg -8.5kg  IMC 33.75 Obésité Modérée
     Fév 09 : 95kg : Retour à la case départ
    Côté Régime : Tout est à refaire
    Côté Relationnel : Beaucoup d’échanges et des Amies Fidèles qui me soutiennent et m’encouragent. Elles sont tjrs là dans les moments de doute et de découragement et je les remercie vivement

    A part cela, journée calme, il a encore neigé toute la matinée, il fait tjs aussi froid, j'apréhende la prochaine facture d'électricité elle va être salée, car je ne me rappelle pas d'un hiver aussi long et froid et comme le chauffage, comme tout le reste d'ailleurs, est électique....

    Je ne reprends le travail que mercredi. Aujourd'hui c'est mon repos de cycle car je travaille samedi et demain c'est mon temps partiel

    Je vais en profiter pour nettoyer un peu ma cuisine, fignoler ma peinture et pour terminer en douceur la journée, une séance de kiné.

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café , 1 Yahourt nature, 4 pruneaux
    Déjeuner : 1 petite tranche de filet de porc, poellée de légumes, 1 yahourt myrtilles, café
    Goûter ou snack : nougat chinois, chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • alisa 
    publié le 17/02/2009 à 08:37
    Bonjour mon Soleil du nord, merci pour ton coms sur mon rayon de soleil à moi. C'est vrai je suis enchantée par ma petite fille tu parles !!!! en plus c'est ma première il était temps! Je vois que tu es revenu à la case départ, mais faut pas te décourager tu à vu quand même que tu a pu parvenir à maigrir de plus de 8 Kg donc c'est possible. Accroche toi et tu y arrivera. Contente que tu ai passé une bonne journée je pense que par dessus tout c'est super bon pour le moral de ce voir et faire la fête avec des amis chers et que l'on apprécie. J'espère que tes douleurs vont vite s'atténuer avec le printemps qui arrive, et qui va réchauffer nos vieux os (lol). Bon courage aussi pour ta reprise. Moi ce matin 3 h de ménage m'attendent et hier je suis aller faire mes 10 km à pieds. Ca fait beaucoup de bien au moral aussi car il faisait frais mais un très beau soleil brillait. Je t'embrasse à bientôt mon amie.
  • vb25 
    publié le 17/02/2009 à 02:32
    Tu sais moi aussi je suis au même poids qu'il y a un an, je vais essayer de tout reprendre après cette fichue grève, on va y arriver.
    Bisous. Véro.
  • ninon_68 
    publié le 16/02/2009 à 22:45
    moi aussi j'ai repris, je n'arrive pas à stabiliser un poids, pfff, c'est vrai que c'est rageant des fois mais ce n'est pas le plus important dans la vie... ça fait longtemps que je ne fais plus de fixation sur mon poids... j'essaye juste de ne pas en prendre d'avantage!
    allez courage, ne baisse pas les bras... je te fais de gros bisous
  • concierge 
    publié le 16/02/2009 à 21:17
    alors, mon petit rayon de soleil.ne te décourage pas, tu vas y arriver, pense au soleil qui va revenir avec le printemps, le moral suivra et la force de lutter contre notre vilaine gourmandise qui nous empêche de perdre nos kilos, aussi ; quand aux douleurs, avec le beau temps, elles risqueront de diminuer, donc, pense positif, ma belle, hier, j'ai fait comme toi, une soirée chinoise , mon mari m'a dit en voyant le plat, il y en dix fois de trop, mais il n'est rien resté ; résultat, 400 gs ce matin. Je vais essayer de reprendre un peu la marche le matin. Je te fais de gros bisous, ma petite Martine. A plus....
  • danat 
    publié le 16/02/2009 à 20:55
    allez courage!! ne baisse pas les bras! essaye de le faire pour ta santé!! allez on essaye jusqu'a la semaine prochaine -1kg!! BOUGER, MANGER EQUILIBRE, BOIRE BEAUCOUP!! gros bisous
  • nicnac 
    publié le 16/02/2009 à 19:04
    Tu sais soleil moi je suis inscrite depuis novembre 2007 et sur 1 an j'avais perdu 10 kg...mais depuis je fais du yoyo, alors tu sais ça ne sert à rien de laisser tomber les bras...qu'en pense-tu , mi en tous cas je me suis remise à fond depuis hier;....et je crois qu'on en vaut bien la peine......surtout pour notre santé......j'attend un réponse si tu le souhaîtes...Ton amie

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