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Blog de soleil2b
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éviter d'y penser publié le 17/07/2017 à 16:53
Bonjour les filles, (comme disait Charly)
Je viens vous faire un petit coucou. Pour moi pas grand chose de neuf, j'ai pris une semaine de congé, j'en avais besoin, et j'ai profité pour ne rien faire, lire et me reposer.
Mais comme toute bonne chose à un fin, me voilà de retour derrière mon bureau...mais dans 4 semaines, vacances 15 jours cette fois.
Il faut que je prenne soin de moi, donc dans 15 jours coiffeur (dur dur en cette saison d'avoir un RDV le samedi après midi) , et je vais prendre RDV chez un podologue pour faire une beauté à mes pieds. L'été entre la plage et les nu-pieds ils souffrent. J'ai aussi envie de me teindre les sourcils, j'ai plein de poils blanc et c'est pas sympa, vous l'avez testé?
J'ai repris 2kg, normal j'ai mangé n'importe quoi, n'importe quand et pas un brin de sport! Donc je dois m'estimer contente de n'avoir repris "que" 2kg. J'ai pas la tête au régime, je vais essayé de limiter les dégats et reprise du sport en septembre, là il fait trop chaud (c'est une excuse j'ai aucune motivation!).
Voila c'est tout, bisous à vous et merci encore pour vos messages de soutien.
(5) commentaires
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Je viens de faire mon entraînement fizzup, je t'ai cherché mais il y a plusieurs soleil... va falloir que tu m'aide ! Lol.
Passé un bon week-end ?
Biz
ça serait sympa de se suivre là aussi !
comment ça va sinon ?
Pour ce qui est du régime, on ne peut pas toujours avoir la motivation. Essaie de te stabiliser et en septembre on remet les pendules à l'heure et ça repart.
Biz
Et oui malheureusement il y a des périodes où on n'arrive plus du tout à gérer l'alimentation et ça j'en sais qqchose !
Un pas après l'autre, essaie de te fixer des objectifs simples, zéro grignotage par exemple ou ne pas se resservir à table...
Tu vas y arriver, courage !