| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de soledad1511
aide blog-
1 an de regime ==>- 23.9 kg publié le 30/06/2008 à 17:41
Poids de départ au 26/06/2007 ==> 105.8 kg
Poids du 26/06/2008 ==> 81.9 kg
1er objectif ==> changer de dizaine => 98.2 kg ==> ok le 30 juillet 2007
2ème objectif ==> - 10 kg => 95.2 kg ==> ok le 20 août 2007
3ème objectif ==> - 15 kg => 90.1 kg ==> ok le 10 décembre 2007
4ème objectif ==> changer de dizaine => 89.9 kg => ok le 9 février 2008
5ème objectif ==> - 20 kg => 85.8 kg => ok le 30 avril 2008
Objectif pour 2008
6ème objectif ==> - 25 kg ==> 80.8 kg => reste 1.1 kg
7ème objectif ==> changer de dizaine => 79.9 kg => reste 2.0 kg
dernier objectif ==> Imc - de 30*=> 76.7 kg => reste 5.2 kg
* en dessous de 30 pour ne plus etre en obesité mais juste en surpoids...
Quelques mesures
Le 26/06/2007
Taille pantalon : 52
Taille haut : 52/54
Tour de taille : 104 cm
Tour de hanche : 119 cm
Tour de cuisse : 71 cm
Tour de poitrine : 110 cm
IMC : 41.33 (obésité grade III)
Surface corporelle : 2.17 m²
Le 26/06/2008 ( - 23.9 kg)
Taille pantalon : 44 (- 4 tailles)
Taille haut : 46/48 (- 4 tailles)
Tour de taille : 90 cm (- 14 cm)
Tour de hanche : 104 cm (- 14 cm)
Tour de cuisse : 60 cm (- 11 cm)
Tour de poitrine : 90 cm (- 20 cm)
IMC : 31.99(obésité grade I) (- 2 grades)
Surface corporelle : 1.91 m² (- 0.27m²)
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice