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Bonjour !
Blog de soledaad83
aide blog-
SALE JOURNEE publié le 27/09/2011 à 20:01
Sale journée ...départ 9h pour Marseille car Papy pas bien du tout ...dur de le voir comme ça , vraiment .
Suis retournée bosser ,ai mangé grosse entrecote en jetant tout le gras mais ...quel gros bide j'ai ,il va avec ma tristesse , bien gonflé !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Lait demi-écrémé, UHT, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Beurre léger, 39-41% MG Déjeuner : Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Bœuf, entrecôte, grillée Dîner : Huile d'arachide, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Haricot vert, surgelé, cuit, Steak haché 10% MG, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1257 kcal (0) commentaires
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