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BOF BOF LA REUNION
publié le 21/09/2011 à 21:43 |
AI DEJEUNE CHEZ VERO , C etait bien ...
Réunion sympa mais fatigante ,dommage .Ballade Aix retour tard ;
Papynou est retourné a Paoli
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre doux, Pâtes alimentaires, cuites |
| Déjeuner : | Fruit (aliment moyen), Huile d'olive vierge |
| Goûter ou snack : | Fromage bleu au lait de vache, Lait entier, UHT, Bonbon gélifié |
| Dîner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pain courant français, 400 g ou boule, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Oeuf brouillé |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1177 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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