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Bonjour !
Blog de solange94
aide blog-
HELP !!!! publié le 17/06/2013 à 23:58
Ce soir trise soir :( grosse crise d'hyperphagie
ce matin j'ai manger un bolle de cereal on va dire 100g
a 16h apres 1h30 de sport une banane
et apres arriver chez mes parent vers 18h45
j'ai manger deux tomate en salade avec des oignion puis une part de quiche et un grand verre d'eau
jusque la tous va bien
mais apres une fos chez moi
300g de pizza
300g de roquefort
1demi baguette
une grossse part de quiche
un cheescake au chocolat
:'( je ne suis pas fiere de moi pour le coup :'(
(1) commentaires
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Le soir, forcément, ton corps réclame ce que tu lui dois! et bien entendu, vu l'heure, tu ne brûles plus de calories et résultat, tu prends du poids!
Tout à fait normal....