je crois que là, c'est n'importe quoi !!!
l'alimentation contraire du régime !!!
déjeuner et diner boulot , bof bof, on fait avec ce qu'il y a !!!
en plus j'avais faim !!
la bonne nouvelle, c'est que ce matin , malgrès les écarts, je n'avais repris que 400 gr, mais avec aujourd'hui , c'est la cata !!!
c'est plus facile en vacances, je trouve !!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café |
Déjeuner : |
carotte sans sauce, poulet , patates champignons , fromage !!!! |
Goûter ou snack : |
un pti lu !! |
Dîner : |
oeuf dur, une part de tarte salée et salade fruit |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
j'ai craqué aussi et j'en ai profiter pour apprécier ce craquage car je sais que je ne le ferais pas tous les quatre matin alors une petit plaisir c'est une bataille perdu mais pas la guerre alors courage
allez gros bibi
Allez, courage, tu vas te reprendre, on est là derrière l'écran!
Bisou