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MOTIVEE
publié le 19/07/2012 à 21:20 |
encore facile aujourdhui , pas faim, donc régime facile ..pas d'envie de craquage,je me sens repue ... uneheure de sport, et jus de bouleau ... j'ai mes trucs, donc mon poids a un peu remonté ... mais je sais que c'est transitoire, y a pas de raison ....!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Petit pois, cuit, Abricot, séché, dénoyauté, Rhubarbe, cuite, sucrée |
| Dîner : | Oeuf dur, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 628 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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