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repas de dimanche 26 février 2012
publié le 26/02/2012 à 22:20 |
évidemment visite imprévu donc apéro mais ça va je dépasse de peu mes calories.Je ferai plus attention demain.
Demain reprise du boulo alors aïe aïe aïe pour le repas de midi.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Orange, pur jus pressé, Salade de fruits frais, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame, Salade de fruits frais |
Goûter ou snack : | Biscuit apéritif, crackers, nature |
Dîner : | Poulet, viande et peau, rôti, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1527 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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