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repas du vendredi 24 février 2012
publié le 24/02/2012 à 21:06 |
je crois que aujourd'hui j'ai été faignant sur les fruits, il faut que je fasse attention.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte complète ou riche en fibres, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Boisson cacaotée sucrée, au lait, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre allé |
Dîner : | Hachis Parmentier, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pâté de campagne |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1439 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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