Je penses que boire beaucoup de résout nullement le problème. Pour mon cas, j'ai toujours bu plus d'un litre et demi d'eau par jour, du fait de pratiquer du sport, dans le passé je précise, et j'en buvais de plus en plus jusqu'au jour ou j'en ai bu 3L, puis 4L, il m'est arrivé de boire 3 bouteille de 1,5L par jour, et c'est devenu un cercle vicieux, je buvais même si je n'avais pas soif, le résultat est que ma vessie s'est tellement dillatée, qu'elle ne m'envoyait plus les info, à mon cerveau, j'avais envie d'uriner mais rien ne sortait et ça me causait une gêne indescriptible. Je n'urinais plus comme d'habitude, c'était des gouttes. j'ai cru avoir une infection urinaire, mais les analyses n'ont rien révélé, l'échographie et les radios non plus. Le medecin m'a expliqué qu'à force de remplir ma vessie qu'il a décrit comme une petite poche qu'on remplissait à outrance jusqu'au jour ou elle se relache. Voilà, c'est ce qui m'est arrivé en mars dernier, un médicament a tout déclenché, bizarrement, je ne vois pas du tout le rapport quoique une contre-indication concernant des problèmes urinaires y était mentionnée. J'ai pris 4kg, je pesais 59kg, j'en ai fait 63kg, du fait de ne plus pouvoir elliminer normalement, en plus d'une constipation toujours présente. Voilà, ne dépassez jamais, les 1,5L à maximum 2,5L entre eau, tisanes, thé sans sucre bien sûr.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé au jasmin. trois tartines au pain complet grillé beurrées. |
| Déjeuner : |
Ciappatta salade laitue, tomate, poulet grillé. |
| Goûter ou snack : |
Un yaourth activia aux fruits |
| Dîner : |
aubergines, courgettes, tomate, basilic, poulet, en sauce |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
