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Bonjour !
Blog de sofymo
aide blog-
repas du 21/03 publié le 22/03/2013 à 20:00
matin : 2 tranches de pain complet avec margarine, 1 clémentine, 1 verre de lait et 1 bol de thé
midi : haricots verts en salade, poisson endives et frites (je sais c'est pas bien mais pas pu résister), yaourt sucré (je voulais sans sucre mais comme je mange à la cantine il n'y avait pas) compote
collation : 2 petits dej, 1 pomme
soir : 1 bol de soupe, 1 tranche de jambon, 1 tranche de pain complet,1 yaourt, des fraises (sans sucre)
(3) commentaires
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sofymo publié le 27/03/2013 à 19:57bon je n'en achèterai plus alors. C'est sûr que la galette de riz ça ne fera pas le même effet sur le plaisir...
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fripouille53810 publié le 27/03/2013 à 08:16les deux sont caloriques , il vaut mieux manger une galette de riz ou d avoine ou si possible un yaourt
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sofymo publié le 26/03/2013 à 15:29oui c'est les petits déjeuners de la marque belvita. Je pensais que niveau calorie c'était bien ?
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