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Bonjour !
Blog de sofymo
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repas du 14 mars publié le 15/03/2013 à 12:11
Cette journée s'est pas trop mal passée. Il n'y a pas eu trop de dérapage. Juste un petit écart le matin (une collègue de travail a gagnée 8 euros avec un ticket de grattage : avec l'argent elle a acheté des viennoiseries... difficile d'y résister.
Voici mes repas de la journée :
matin : 2 tranches de pain complet + 1 clémentine + 1 verre de lait + beurre
au boulot : 2 petites viennoiseries
midi : saumon (140g)+endives crues (200g)+pain (10g)+yaourt+banane
collation : 1 pomme + 2biscuits (petits dejeuners)
soir : 1 sardine et demie+ brocolis +1assiette de soupe + 1 yaourt
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