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Bonjour !
Blog de sofo
aide blog-
Je m’appelle solange publié le 14/04/2010 à 08:53
Je m’appelle..Solange, je vais voir 61 ans.Je dois maigrir de 8 kg pour arriver à 60 kg (pas plus, j'ai trop peur des résultats sur ma peau..et il est hors de question de passer ensuite par la chirurgie). Je suis toujours en activité et j'assure beaucoup d'heures/sem. J'ai besoind'un grand soutie moral et amical. Merci à toutes celles qui voudront bien m'aider. J'ai adhéré à aujoud'hui.com en avril 2010 et à ce jour j'ai perdu 6,800, il en reste encore...bises à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : pain, 60 g fromage,20 g beurre café à vol. Déjeuner : féculents, protéines Goûter ou snack : fruit Dîner : légumes, poisson ou oeuf Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Aujpurd'hui un an de régime!!! 7,6 kgs en moins!!! Un peu déçue, j'avais mis la barre plus haut, mais honnêtement, je n'y arrive pas.
En ce moment, je stagne et j'espère qu'avec votre aide à toutes, ça va aller pour 5 kgs encore.
Merci déjà pour votre soutien à toutes, je vous aime et vous embrasse
Sofo
Gros bisous, et bon 1er mai
Violette
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