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Blog de sofillenette
aide blog-
semaine 6 ? publié le 24/03/2010 à 17:48
Je ne m'en rend pas bien compte mais je suis à mon poids le plus bas depuis que j'ai 15 ans je crois...
C'est cool mais je voudrais voir plus de changements physiques, je voudrais perdre des centimètres un peu partout, surtout au niveau des hanches et des bras. Je voudrais aussi sentir une différence dans mes vêtements, dans mes jeans.
Je continue à faire du sport au moins 2x par semaine et à boire mon litre et demi d'eau chaque jour (j'essaie). Je suis plus ou moins les repas en adaptant pour rendre ça bon. Par exemple ce soir on a dans le menu: 2 tranches de pain de seigle, Tomate provencale et fromage donc j'ai préparé un cake tomate basilic avec du beurre alpro soja et un peu de pesto. Je gouterai ce que ça donne dans environ 50min
Et puis comme ça mon amoureux tire pas la tête (contrairement à ce midi) parce que je cuisine trop léger.
Sinon pour le moment c'est ma mauvaise période donc j'ai le ventre tout gonflé et douloureux et la pesée devra attendre la semaine prochaine je crois. Surtout avec la demi pizza à midi et la soirée raclette de hier
Bonne 2eme moitié de semaine à toutes. Courage !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 t.pain de seigle + confiture + yaourt + jus de fruit Déjeuner : blanc de volaille + salade chicon/maïs Dîner : Cake tomate-basilic Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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C'est une excellente nouvelle que ton poids descende ! tes efforts sont donc payants ! Ta motivation est toujours au beau fixe ?
Je te souhaite une superbe semaine !
bisous
j'ai de la famille en Belgique, mon papa qu'est belge! du côté de louvain-la-neuve! j'ai tilté car quand moi je dis chicon dans le sud de la france (ou à Montréal maintenant) tout le monde me regarde avec de grands yeux! lol!
alors ce cake? il a eu du succès?? dis, tu dis aussi chicon pour endives, t'es du nord ou de belgique? pour les résultats, laisse le temps à ton corps de s'habituer, tu vas sentir les changements au niveau de tes fringues assez vite, ne t inquiete pas! bisous!