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Blog de sofilipo
aide blog-
J- 3 avant le début publié le 25/04/2008 à 10:07
3 jours avant de commencer mon programme minceur et sincèrement j'ai hâte car en ce moment j'ai vraiment l'impression de gonfler à vu d'oeil. En fait cela fait plus de 15 jours que j'ai arrêté de fumer et bien que je ne grignote pas entre les repas, je suis affamée lorsque je passe à table et par conséquent je mange trop et je suis mal après. Le stress faisant, j'ai pris 1 kg depuis. Vous me direz que ce n'est rien mais sachez que j'ai déjà 5 Kg de trop par rapport à mon poids de bien être depuis ma grossesse il y a trois ans.Mon mari a également arrêté de fumer et nous sommes tout les deux sous tension ce qui fait que l'ambiance à la maison n'est pas vraiment au top. Par ailleurs nous qui avions l'habitude de beaucoup discuter, souvent en fumant une ou deux cigarettes et bien là plus rien. L'ambiance devient pesante et je ne me sent pas du tout soutenu dans mon projet de maigrir. Par conséquent, j'ai décide de m'inscrire sur se site afin de faire la connaissance d'autres personnes que moi qui ont le mêmle objectif: perdre les kilos en trop pour se sentir mieux dans leur peau. et de partager nos bons moments commen les moments les plus durs.
Et oui je suis gourmande et je sais que pour moi le plus dur sera de résister à un morceau de chocolat ou à un morceau de fromage.
Voilà l'humeur du jour.
bonne journée à vous toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : thé vert sans sucre, jus d'ananas pur jus, 2 tartine d ebrioche avec du nutella Déjeuner : carottes rapée et céléri remoude - salade et 1/2 andouillette grillée au barbecue - fromage et pain Dîner : crudités - salade et côte de porc grilée au barbecue Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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