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Bonjour !
Blog de sofia57
aide blog-
ca redescend !!! publié le 23/01/2008 à 08:35
Coucou les filles !!Je me suis fais plaisir en remettant à jour mon poids... ca redescend !!! Je viens de consulter mon poids idéal et il faudrait que je perde encore 6 kg... alors si j'en perds 4 ce sera déjà très bien. J'ai repris de bonne habitude, fini les 10h abusif avec plein de gateaux, et les 4 h aussi. J'arretais pas de manger des gateaux !! ce qui ne m'empechait pas de bien manger à table. Quand c'est trop c'est trop ..... Maintenant quand j'ai faim à 10h je mange un fruit ou un yaourt. Résultat : j'ai reperdu 900 g en 2 jours. Et je ne meurs pas de faim !!!
Alors courage et pour cet été 4 kg en moins !!!
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait 2 t de pcomplet+conf Déjeuner : poulet, tomates legumes yaourt Goûter ou snack : yaourt et/ou fruit Dîner : hot dog maison Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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lauren publié le 25/01/2008 à 11:15coucou,bravo pour cette motivation grandissante et je te souhaite de réussir,gros bisous et donne moi de tes nvelles
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pamela57 publié le 23/01/2008 à 17:04super bon courage continue bonne journee
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RONDOUILLETTE publié le 23/01/2008 à 10:48Bravo pour cette perte. Et surtout bon courage c'est vrai que moi aussi j'aime les gateaux surtout la tarte au citron qui est mon péché mignon. Gros bisous
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