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3eme jours de regime
publié le 20/05/2009 à 20:34 |
alors , aujourdh'ui sava meme si dans l'apremidi j'ai eu trés faim vu que je ne fais rien de mes journees, mais je vois que je mange de moins en moins et j'espere que j'ai perdu au moin quelques grammes incha'ALLAH.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Beurre |
| Déjeuner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Compote de pommes allégée en sucres Leader Price |
| Dîner : | Maïs, Filet de dinde fumé Fleury Michon, Pain aux céréales et 3 graines |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 1094 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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