Un petit bonjour bien humide…non pas de mon fait mais imputable au temps !!! il a beaucoup plu cette nuit ! sachant que je ne travaillais pas ce matin, ça ne m'a pas trop dérangé mais j’ai eu un réveil brutal : j’ai cru que je bossais !!! j’étais encore dans mon lit alors que j’ai beaucoup de route à faire ! panique à bord mais la mémoire m’est revenue !!! je suis de repos ! yes !!!

Ceci dit, j’ai bien dormi ! j’ai été me coucher relativement tard ! je lisais un roman que j’ai d’ailleurs fini ce matin « chaussures à son pied » de Jennifer Weimer.

J’ai choisi  de lire plus activement qu’avant. Je perds mon vocabulaire et de plus comme je suis un brin timide et que je bafouille en public (surtout la fin de mes phrases), je travaille sur moi afin de parler distinctement et de mieux en mieux tous les jours. Oh ! mais c’est la méthode Coué ?!!! lol ! oui, ça passe par là, la confiance en soi ! plus jamais je ne rechercherai l’approbation de mes pairs. Parce que si je ne l’obtenais pas, j’angoissais et je mangeais pour compenser mes peurs d’être rejeter ou de ne pas être assez bien.

C’est fini ce temps-là mais j’ai encore du travail devant moi. Je m’impose et je ne me laisse plus imposer et cela dans la douceur du temps présent. Mes méthodes sont encore un peu maladroites mais je progresse. Je veux m’en sortir sur tous les plans. Merci à Lilirêve pour ses beaux textes. Ils confortent mes recherches « du comment se sortir de son propre drame intérieur » et de la recherche de moi–même. J’ai déjà les grandes lignes de ma personne mais j’affine le dessin comme un peintre en face de son tableau. J’aimerais me faire coatcher. Un petit plus pour m’aider. La question financière se pose et surtout à qui s’adresser...en toute confiance.  Mais, mais, mais je ne laisserai pas de "MAIS" s’interposer entre mon désir d’être moi et mes peurs d’être moi. Vous me suivez ? Parce que moi, j’ai choisi maintenant d’être une personne :

* qui s’aime,

*qui ne se tue pas à petits feux dans des excès alimentaires,

* qui ne refuse pas l’exercice physique même si je ne la pratique pas encore comme je le voudrais,

 *qui se ne nourrit pas de pensées négatives à chaque seconde de la journée !

oui, je les accumulais vite fait, bien fait tous ces poisons qui me plombaient la vie. Rien qu’aujourd’hui, je m’abstiendrai de tout cela ! avez-vous déjà essayez ? dur, dur, hein ! de réorienter ses pensées ! de les ramener à des choses plus positives, plus stimulantes ! j’y arrive de plus en plus souvent  mais dès que je relâche mon attention…c’est le déluge ! c’est un travail colossal et il n’y a personne ( ?!) pour nous donner des bons points sur ce travail, cette volonté intérieure…sinon nous-mêmes ! Nous restons l'ultime juge de nos comportements ! ça me rappelle notre rééquilibrage alimentaire, pas vous ? nous prononçons notre condamnation ou notre relaxe après chaque prise alimentaire ou en fin de journée...quand nous étions au plus mal ! maintenant, nous gérons, nous relativisons!!!

Un énorme point positif, nous essayons, nous essayons malgré tous nos échecs. Ai-je des preuves à avancer ?!! bien-sûr, rien qu’à dénombrer le nombre de régimes pratiqués, nous tendons vers un mieux-être ! nous tâtonnons mais nous persévérons malgré tout…puisque non seulement nous nous confions nos difficultés dans nos parcours mais nous nous sommes rejointes sur ce site pour trouver de l’aide et du soutien. Nous avons cela en commun et cela fait vachement du bien de savoir qu’il y a des personnes qui comprennent ce que nous traversons, ce que nous ressentons même si chacune d’entre nous est unique avec un vécu unique.

......Ah encore une belle journée qui s'annonce, une journée sans ombres….une journée à  laisser la tempête faire rage en dehors de nous mais à l'intérieur.... une forteresse ouverte mais ....d'une "zénitude" inébranlable....