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Bonjour !
Blog de soelia
aide blog-
bonjour.... publié le 27/08/2008 à 12:57
Salut, une nouvelle journée qui commence... dès 5h30 je suis déjà debout ! il fait trop chaud pour dormir plus longtemps. J'ai beau essayer de trainer au lit mais impossible le soleil pointe déjà le bout de son nez et toute la vie qui me semblait être en stase cette nuit reprend vie à une grande vitesse.Alors pour ce matin, la prise de mes granulés, c'est fait ! ils ont un goût un peu sucré donc c'est assez agréable à sucer. le chlorure de magné, beurk mais efficace pour le transit et contre la fatigue. je l'ai bu avant de prendre les granulés. je me suis fait un grand bol de thé vert à la menthe que je sirote en écrivant. Je compte petit-d vers 7h30. Les flocons d'avoine me rassasient assez bien. Je prendrai donc cela avec du lait demi-écrémé, du cacao et de l'aspartame. Quelques pains grillés pour compléter le tout.
Ne pouvant toujours pas faire du sport, je compte m'activer dans la maison. L'essentiel, c'est de bouger. @+(2) commentaires
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Et pour les yaourts nature ils ne sont jamais périmés, moins appétissants certe mais pas toxique, la preuve pour en refaire tu prends un ancien et ainsi de suite, c'est le ferment qui fait que l'on peut encore les consommer après la date . Je suppose que tu n'aimes pas plus le fromage blanc. Tu peux acheter de l'agar agar et te préparer des flancs vanille ou chocolat avec du lait 0 %, ça passera peut être mieux.
Tu vas me dire que je ne t'encourages pas mais je peux pas t'encourager dans ce sens, tu as fais des adaptations c'est déjà pas si mal. Moi je bois l'eau du robinet, en Guadeloupe nous avons une qualité de l'eau qui le permet, enfin pour moi au Lamentin.
Ce que je te propose c'est de mettre ta règlette apparente et noter ce que tu manges dans l'emplacement qui lui est destinée. Si tu veux on en reparle.
A bientôt.