Chouette, la journée s'achève et je n'ai pas craqué. J'ai mangé quelques cerises pays et bu un bon chocolat chaud malgré nos 32° c. ça a bien coupé mon envie de sucré. Dans l'après-midi, l'ennui commençait à me gagner alors j'ai lancé une machine, rentrer du linge, fait du crochet, des mots croisés...et puis c passé. Je suis quand même fière de moi. J'ai déjà diné. cela s'est bien passé. Et maintenant, je vais prendre mes granulés.
Côté sport, c'est toujours au point mort. Mon nerf sciatique me mène la vie dure. J'ai de nouveau changé de traitement le di....vic et ses effets secondaires m'a mis k.o debout ! rien compris ! mais le nouveau traitement ne m'apaise pas pour autant. Mais je ne me laisse pas abattre pour autant ! je ne garde pas le lit d'autant plus que je suis en congé. je me documente le plus possible sur la diététique pour me motiver et rectifier mes erreurs alimentaires. J'ai horreur du sport mais je suis consciente du fait que je dois me bouger pour perdre. La sédentarité ne me vaut rien de bon ! (oh ! les moustiques me mènent la vie dure, là !!) c'est tout pour ce soir. @+
