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Yesssss !!!!
publié le 03/03/2011 à 10:23 |
Bonjour,
Bonne nouvelle !!! 72 kg à la pesée ce matin !!!
Je suis très contente ! ça faisait un bout de temps que je n'avais pas perdu aussi rapidement du poids ! j'espère atteindre allègrement les 68 kg pour continuer sur des bases solides.
Même mes joues perdent de leur rondeur ! ah ! j'adore quand c'est comme ça !
Je consomme bien mes 1.5 l et mon draineur me donne un bon coup de main !
Ce matin, je suis en atelier des pratiques professionnelles (APP). C'est une présentation par groupe de situations professionnelles qui nous auraient interpellés sur nos lieux de stage.
Nous n'avons pas eu beaucoup de temps pour nous retourner cette fois-ci ! mais je suis prête car je voulais en quelque sorte éliminer cette tâche de mes obligations.
Demain, encore 7h de stage puis une bonne et grande semaine de vacances ! et là, c'est un dossier que je dois refaire que je dois réaliser.
Au fait, je recherche des activités faciles à réaliser pour des personnes âgées qui ont des soucis de mémoire. Il faut obligatoirement que ces tâches soient faciles à réaliser et qu'elles soient valorisantes pour elles. Il est essentiel d'éviter tout sentiment d'échecs.
Je vous cite quelques activités que j'ai faites :
- fleur en papier crépon ( ça a été difficile pour elles !!! elles ont appréciés les résultats mais en pratique ce n'est pas aisé pour elles)
- Pâte à modeler ( les raideurs des membres ne m'ont pas permises de faire grand choses)
- atelier parole (vif succès !!!)
- atelier musique ( vif succès)
- atelier herbes médicinales (vif succès)
- atelier coloriage (moyen !!! je n'ose pas me lancer avec la peinture car elles maitrisent mal les crayons alors la peinture risque de causer des dégâts)
...si vous pouviez m'aider à trouver des choses simples à faire et pas cher vu que c'est moi qui finance....ça m'aiderait beaucoup !!!! merci d'avance !!!
je vous souhaite une bonne fin de semaine !!!
Bises !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Félicitations pour cette belle perte de poids.Cela te motive davantage et c'est super.Pour ma part, je poursuis mes efforts mais je t'avoue q'un régime sans féculents cela t'épuise tant physiquement k moralement.Mais bon je tiens, il me reste 2 kilos à perdre pour atteindre mon objectif.Ton programme avec les personnes agées semblent drolement intéressant.Dommage k je ne puisse d'aider en t'apportant quelques idées.Bonne vacances ma belle .Je tembrass