...quelle semaine !!! je ne l'ai pas vu pas passer ! on était lundi ...et puis pouf, on est vendredi !!!! semaine chargée, très instructive, très intéressante !!! le seul bémol : mes jambes !!! douleureuses à souhait ! oedèmaciées à volonté ! méconnaissables !!!! la stase veineuse me rend la vie dure !!! j'ai beaucoup souffert à cause de cela !

quelles solutions pour ce problème ?

- marche

- vélo

- massage lymphatique

j'ai repris la marche hier matin pour remédier à ce problème mais ce n'est pas suffisant  ! ce matin, mon sommeil s'est prolongé jusqu'à tard, l'heure de marche a sautée ! j'avais du sommeil à rattraper ! beaucoup de leçons et de fiches de chimie à réaliser ! ça commence à rentrer petitement !

J'aimerais revoir mon médecin pour qu'il me prescrive des séances de massage ! le voudra-t-il ?! j'en sais rien mais je vais essayer car franchement c'est pathologique ! il s'agit aussi pour moi de remonter sur mon vélo !!!

j'ai un autre livre à lire de Gisèle Pineau "folie, aller simple!" comparé à "promouvoir la vie" de Collière, je le dévore ! il faut dire que le Gisèle Pineau est un roman et je me retrouve dedans ! l'autre, la biographie du soignant depuis le moyen-âge ne me parle pas du tout ! je bute dessus !!! et pourtant, j'ai une fiche de lecture à faire sur l'un des deux ! hum !

il fait tjs aussi chaud de par chez nous ! l'orage a éclaté, quelques gouttes de pluies sont même tombées  mais pas de quoi fouetter un chat !

je m'apprête à faire une bonne sieste ! lundi arrivera bien vite !

J'ai appris la disparition de Patrick st-éloi ! un gars sympa, timide et discret, bourré de talent pas prétentieux pour un sou ! j'espère qu'il n'a pas trop souffert au moment de partir ! Dieu ait son âme !

J'ai cru comprendre qu'il fallait s'habiller en blanc demain pour lui rendre hommage ! ça ne me dit absolument rien ! je crois qu'il faut être là pour une personne quand elle est en vie pas quand elle est morte ! elle n'en a rien à faire ! le deuil c'est pour les vivants ! je mettrai les couleurs qui m'inspireront demain, rien de plus rien de moins! Il a vécu sa maladie en toute discrétion, il est parti discrètement ! laissons le en paix !

Voilà, je file faire une tite sièste puis lire et faire quelques recherches !

bonne fin d'après midi et bonne semaine ! bises

Mémo :

  

  Boire de l’eau au bon temps, multiplie ses effets dans notre corps :
 

2 verres d’eau en se levant – aide à activer les organes internes
 
1 verre d’eau 30 minutes avant un repas – aide à la digestion. 1 verre d’eau avant de prendre un bain – aide à abaisser la pression artérielle
1 verre d’eau avant d’aller se coucher – préviendrait une crise de cœur ou infarctus

 
.À faire suivre aux gens que tu aimes…