Ça fait 50 ans qu’aucun régime ne marche, ça fait 50 ans que les promesses de perdre du poids rapportent de l’argent !!!

Le surpoids est né dans les années 50 !!! Avant le corps était habitué à manger maigre maintenant que nous vivons dans « l’abondance »notre organisme ne sait pas gérer cette situation aussi, il stocke !!!

Ce qui est primordial : Apprendre à manger équilibré !

Examiner la personne, inspecter ses habitudes alimentaires, ses habitudes de vie !

Noter sur un carnet de route ou un carnet de bord ce que vous mangez, les émotions qui vous traversent et ce en temps réel !

Frustration = récompense !!! nous sommes des névrosés alimentaires !!! on ne mange pas par faim mais souvent pour étouffer une émotion !

Vous vous demandez certainement : mais de quoi qu’elle parle celle-là ? ben, rien d’autre que d’une émission de vivolta  sur les régimes !!! Comme d’habitude on a mis en balance trois dames qui essaient de maigrir !  

Tout ça pour aboutir à un site de régime payant, à des méthodes d’acupuncture, d’enveloppement, de thalasso, de rééquilibrage global, de soupes, des infrarouges …et j’en passe !

Comme à chaque fois, la conclusion est que TOUT EST QUESTION DE MOTIVATION !!!

Qu’est ce que vous choisissez ?!!! c’est un vrai marché de dingues ! et nous, on est au milieu de tout ça ! des vaches à lait quoi !!!  Finalement, je me suis rabattue sur une de mes séries préférées ! Vaut mieux car quand va commencer la coupe du monde, je suppose que beaucoup de séries vont passer l’as !!! Grrrrrrrrrr !!! Enfin, les bleus sont tellement perturbés que je me demande si on ira loin ! je le souhaite en tout cas ! je suis patriote tout de même !!! Vive les bleus !!!

Ça, c’était hier soir mais ce soir, je ne sais pas quoi regarder ! Comme j’ai une passion pour les animaux et à défaut d’avoir un programme télé pour me renseigner, je suis là à m’informer sur les loutres géantes ! très malignes et débrouillardes ces petites bètes ! La voix de Pierre Arditi est franchement merveilleuse pour ce genre de reportages ! j’adore !

Dans quelques heures, j’irai chez le médecin ! à la base de ma gorge je sens comme une grosseur ! ça m’a fait souffrir toute la journée ! Concilier patience et soins au boulot quand soi-même on souffre ne sont pas toujours  compatibles ! Purée, j’ai dû prendre sur moi à certains moments ! je n’ai pas mal à la gorge mais je ressens de la douleur et j’ai du mal à déglutir comme je soulevais une masse ! Comme mon foie me coupe l’appétit j’en profiterai aussi pour en parler au docteur.

 En attendant, je dispose d’un jour de repos et puis j’embraye pour 4 jours ! ben, oui, je travaille ce week-end !

BONNE FIN DE SEMAINE !!!!