Coucou,
Connaissez-vous le thé noir ?
Hier, j’en ai acheté à la pharmarcie !!!
Son origine :
Originaire de Chine depuis plus de deux millénaires, le thé est la seconde boisson la plus consommée dans le monde après l’eau avec plus de 700 milliards de tasses de thé consommées annuellement.
Issues du même arbuste, le Camellia Sinensis, les feuilles de thé en fonction du traitement apporté, deviendront des thés aux couleurs, arômes et qualités différents.
Sont disponibles sur le marché plus de 3000 variétés différentes dont les principales sont les thés noirs, verts, blancs et d’Oolong.
Du thé contre les kilos ?
Le thé serait l'arme absolue contre les kilos ! C'est du moins ce que prétendent de nombreux marchands de pilules de régimes et autres infusions amincissantes. Alors faut-il se mettre au thé vert pour devenir une belle plante ? Doctissimo vous dit tout sur les propriétés de cette boisson, pour maigrir sans boire la tasse…
Le thé est certainement la plante qui s'est taillée la plus grande réputation en matière de minceur. Pourtant, elle repose sur peu de chose.
Contre le poids : pas de miracle
Si l'on examine de près les vertus du thé, il n'y a pas de miracle : celui-ci n'agit pas sur les cellules graisseuses, ou sur la cellulite, et n'empêche pas l'absorption des lipides des repas. Certes, quelques études* ont montré des propriétés amincissantes de cette boisson. Mais ne vous emballez pas : il s'agissait de travaux effectués sur des souris diabétiques rendues obèses… Pas de quoi fouetter un chat. Maigre consolation : à défaut de faire maigrir, le thé ne vous fera pas grossir : une tasse vous apportera seulement deux calories…
Un allié à ne pas négliger
Mais il ne faut pas renier le thé pour autant ! Car ce breuvage peut être le compagnon idéal d'un programme minceur. D'abord, il est essentiel de boire beaucoup lorsque l'on suit un régime, afin d'éliminer les toxines. Cela est particulièrement vrai lorsque l'on suit une diète hyperprotéinée. Et si vous commencez à vous lasser de votre bouteille d'eau, le thé est la meilleure alternative. D'ailleurs, une grande tasse de thé pourra agir comme un coupe-faim, en cas de petit creux…
Autre point fort : la teneur du thé en théine, plus connue sous le nom de caféine. Ce stimulant naturel vous aidera à éviter les coups de barre et autres petites fatigues liées à votre régime hypocalorique.
Le plein d'antioxydants !
Et si le thé ne fait pas maigrir, il a l'avantage de vous aider à faire le plein d'antioxydants, pour protéger vos artères, votre coeur, votre squelette et même votre peau. La combinaison gagnante : associer le thé et les fruits et légumes, pour être sûr de faire le plein de vitamines, minéraux et autres oligo-éléments indispensables à votre organisme.
Et si vous souhaitez vraiment perdre du poids, n'oubliez pas de pratiquer un peu d'exercice physique : au moins une demi-heure de marche rapide par jour, ce n'est pas la mer à boire ! (article site doctissimo)
Encore un rappel d’une activité que je dois pratiquer ! lol !
Après deux jours de PP purs et durs, pas de résultats ! je suis un peu déçue ! au moins pas de reprise ! j’ai tout fait bien mais rien ! le poids reste bloqué ! Je crois bien qu’en jour PP, je n’ai jamais aussi bien fait le régime ! une nouvelle journée blanche ??? qu’est ce qui se passe ? encore un pallier d’un mois ? grrrrrrrrrrrrr !!! bon, comme d’hab, je vais m’accrocher et je vais rallonger les jours PP. Je peux le faire et je choisis de le faire ! YESSSSSSS !!!! motivée, motivée, je vais me motiver !!!
En ce qui concerne ma voiture, le roulement ou devrais-je dire THE roulement coûte la modique somme de 209 E !!! ça fait partie d’un moyeu d’où la raison d’un coût aussi élévé !!!
- Que dites-vous, monsieur le mécanicien ?
- il faut les changer par deux ??????????? Oh, réponds la tite soso toute traumatisée !!!
adieu, les économies !!!
Petit flocon a moins crié hier ! le lait spécial chaton le rebute ? je trouve qu’il miaule moins ! il buvait plus goulûment le lait de vache ! c’est quand même un comble ! à surveiller !
Pour l’heure, je dois filer au boulot !
Bon courage à toutes !!!
Bises !!!
Le théSon origine :
Après deux jours de PP purs et durs, pas de résultats ! je suis un peu déçue ! au moins pas de reprise ! j’ai tout fait bien mais rien ! le poids reste bloqué ! Je crois bien qu’en jour PP, je n’ai jamais aussi bien fait le régime ! une nouvelle journée blanche ??? qu’est ce qui se passe ? encore un pallier d’un mois ? grrrrrrrrrrrrr !!! bon, comme d’hab, je vais m’accrocher et je vais rallonger les jours PP. Je peux le faire et je choisis de le faire ! YESSSSSSS !!!! motivée, motivée, je vais me motiver !!!
En ce qui concerne ma voiture, le roulement ou devrais-je dire THE roulement coûte la modique somme de 209 E !!! ça fait partie d’un moyeu d’où la raison d’un coût aussi élévé !!!- Que dites-vous, monsieur le mécanicien ?- il faut les changer par deux ??????????? Oh, réponds la tite soso toute traumatisée !!!adieu, les économies !!!
Petit flocon a moins crié hier ! le lait spécial chaton le rebute ? je trouve qu’il miaule moins ! il buvait plus goulûment le lait de vache ! c’est quand même un comble ! à surveiller !
Pour l’heure, je dois filer au boulot !
Bon courage à toutes !!!Bises !!!(6) commentaires
car c'est vraiment dans cet état là que je me trouve
voilà j'ai voulu voir qi la douleur disparaitrait avec ce médoc mais non elle est toujours là comme je ne travaille pas vendredi je e reposerai vendredi samedi pour monter sur saint francois dimanche et lundi
sinon bon courage pour le boulot
gros bisous a tres bientot
Merci pour ton com qui m'aide à réfléchir, c'est vrai que je ne m'attendais pas à prendre ces photos de cette façon! Ce qui est positif et nouveau, c'est que je sois en colère contre moi-même seulement, plus contre mes parents, je ne rejette plus la faute sur eux,des mises en garde ma mère m'en a bien faites, fort souvent! La vraie raison, je ne la trouverai sans doute jamais, mais j'"en viens à penser que mon refus des limites,mon attirance pour le plaisir, y sont pour quelque chose, j'ai un caractère excessif.
J'ai fait une thérapie qui m'a bien aidée à revenir sur le passé mais surtout sur mes relations familiales et cela m'a aidé à aller vers la maturité, à me séparer de ma mère et relativiser son regard et son jugement sur moi, c'est beaucoup!
Bon courage pour ta journée de travail et bonne chance à flocon! Bisous
Du thé j'en bois tous les jours !! je viens justement de boire un thé vert aromatisé à l'anis ; je l'ai acheté en Belgique l'été dernier !! Le thé noir , je connais ! C'est le thé vert que l'on a fait sécher !
Je vois que tes problèmes avec ta voiture continuent !! Demain je dois déposer la mienne en révision !! La carte bleue va chauffer un peu !! Enfin ! on est bien obligé de les entretenir car sur l'île une voiture est indispensable !
Biz et bon jeudi
Ta voiture te ruine ou bien tu es tombée amoureuse du mécano ?
Tu pensais quoi, que tu allais maigrir en pensant à ton oral, c'est mal te connaitre ma chère Soso, passes ton oral et pèses toi après. Tu sais bien que le stress te fait ressembler à une chamelle !!!
Bisous. Véro.
Flocon est peut-être tout simplement plus rassasié avec le lait spécial chaton (savais pas que çà existait!) qu'avec le lait de vache, ce qui expliquerait qu'il pleure moins? Tu as trouvé un biberon spécial pour lui aussi? chez un vétérinaire? Il trotte partout déjà ou bien il a du mal à se déplacer?
Que de soucis et de dépenses avec ta voiture! et une immobilisation pas trop longue pour changer les pièces j'espère?
Bon courage pour continuer PP malgré la perte nulle! Bises
bon courage pour aujourd hui
gros bisous a tres bientot