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un dimanche
publié le 25/07/2010 à 10:58 |
...à bosser !!!
c'est mon cas comme bien souvent mais ça va ! je me suis réveillée de bonne heure et de bonne humeur comme tous les jours d'ailleurs !
je suis presque prête à partir ! je savoure mon petit café noir ! et puis je prendrai la route tranquillement qui normalement est vide mais il y a tjs des retours de boîte de nuit !
je n'embarque pas d'autostoppeurs ! jeunes filles ou autres ! trop risqué à notre époque ! les filles sont encore parfois plus dangereuses que les garçons !
il y a du vent ce matin ! ça sent même la pluie ! une fois que je suis réveillée ça ne me dérange pas mais quitter le lit quand il pleut, c'est nettement plus dure !
Voilà, l'heure est arrivée ! je vous souhaite :
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain complet, reste de salami, beurre, café, thé |
Déjeuner : | poyo, poto, crevettes ratatouille, fromage blanc fruits ...en petites quantités |
Goûter ou snack : | hum ! |
Dîner : | très léger ! |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous. Véro.