Hello,

Les copinautes,

Le site est très calme ! normal, ce sont les vacances !!! mais moi, je ne suis pas en vacances comme beaucoup d’entre nous encore ! je devrai attendre Août 2011 pour avoir des vacances. Je n’ai pas le choix si je veux devenir infirmière !

Je me suis régalée hier avec mon potage de crevettes ! je l’ai finalement accompagnée d’une côte de porc car je n’avais pas mis assez de crevettes mais trop de piments !!! oups, mon palais en a pris un coup ! et bien-sûr de mes deux flûtes que j’ai mangées religieusement ! lol ! ah ! les flûtes et moi, c’est une grande histoire d’amour !!! mdr ! Vb25  a bien raison de le dire!  Que voulez-vous, j’aime ça !!! Par contre,j’ai renoncé aux deux carrés de chocolat

Bonne nouvelle, j’ai fait mes 40 mn de vélo ! je me suis décidée à en faire tous les deux jours et en regardant sur mon carnet de bord….mince !!! ça remonte à lundi déjà !!! j’en avais pas l’impression !!! bref, c’est une affaire à suivre de près ! mais il faut dire que mardi, j’étais en 12h, mercredi, j’ai passé l’après-midi chez une copine, jeudi….hum, aucune excuse !!! ben, cet aprèm, j’ai enfourché la bète ! et hop, j’ai pédalé bien 7.700 km pour quelques 420 kcal de brûlées… oui, c’est l’endurance qui compte pas la vitesse !  j’ai aussi fait quelques étirements avant et après mais ce n’est pas encore au top ça ! Une chose est sûre, ça m’a fait du bien !

Là, je file au boulot ! je viens de voir que j'aurais à manoeuvrer ma grosse auto pour sortir de mon coin alors je vous laisse !

Je vous souhaite un bon samedi !

bises !