..... en péyi la !!!
Il fait chaud, chaud, et chaud !!!! j’ai eu du mal à m’endormir hier soir !!! ça m’épuise encore plus ! le ventilo à fond commence même à s’essoufler ! je sens à peine l’air qu’il brasse !!!
Ce matin, vélo : 467 cal ; 8.6 km !!! et bien-sûr, tout ça en 40 minutes !!! Wahouuuuuuuuu, la fille fait du sport ! lol ! Mimi, il est temps de t’y mettre ! On fait la course ?
Pour la marche, je dois y aller aussi ! je ne risque pas de croiser Vb, nini et encore moins Bibi ! ça fait loin la Basse-terre pour une petite marche !!! lol !
Autrement, le matin je me fais un bon petit déjeuner bien copieux !!! un petit pain complet, 30 g de fromage, 5g de beurre, deux tranches de jambon ou deux œufs au plat avec un seul jaune, un café avec sucrette et un grand thé ! je me suis acheté un thermos isotherme pour transporter mon thé au boulot ! ça prend un litre ! avec ma bouteille d’eau en plus, ça me fait bien boire ! moi qui avais des difficultés pour boire, c’est le top maintenant !!! buvons pour éliminer !!! j’adhère, yessssssssssss !!!
Miam, miam, j’adore les pâtes complètes !!! avec un coulis de tomates ou juste un peu de fromage, je dis oui !!! ma foi pour les desserts…c’est pas trop mon truc ! je préfère reporter les calories du dessert sur le plat principal ! Ainsi, je mange bien !
Gros service ce matin mais je vais gérer au mieux ! une reprise toute en douceur, dans le calme ! zen, la fille ! on ne s’emballe pas ! les collègues dès que je les vois, je me mets dans ma bulle ! ça m’a fait du bien d’avoir eu une coupure d’une semaine avec le boulot !
J’ai deux grosses panières comme dirait Vb qui m’attendent mais j’ai joué à l’aveugle ! résultat pour m’habiller c’était la croix et la bannière ! rien de prêt ! ah, bénis soient les jeans !!! lol ! un petit top, des sandales à talons, un bâton de rouge…je suis habillée tendance…qui dirait que mon armoire crie : au secours, remplis-moi ! remplis-moi ! et moi qui lui répond « je maîtrise, je maîtrise «
Ben, la soso, t’as fini de jouer à la pie bavarde !!! laisses aller les copinautes !!! en même temps vous savez bien que la soso se défoule sur son blog ! ça lui fait du bien !
Bon, je vous laisse alors…snif, snif !!!
BONNE JOURNEE !!!!
Ecoutes si tu n'as pas le temps, déposes le en passant, je t'arangerai ça....
Et ta convoque, tu as pu la récupérer ? Nous on suit et on voudrait bien que tu suives aussi dans tes blogs...J'ai l'impression que ton oral, ce serait moins pire si c'était moi qui devait y aller.
Bisous. Véro.
Et tu as le courage de pédaler par une telle chaleur? tu dois suer à grosses gouttes!
Ton petit déj ressemble assez à de la conso dukan en fait, mis à part les 5g de beurre, tu as tout bon! et il conseille aussi pâtes complètes... Tu as trouvé quelque chose de satisfaisant pour ton moral et équilibré, c'est bien!
Très jolies toutes les coiffures tressées que tu as mises dans tes articles ces derniers jours, tu fais des tresses de ce style?
Bon courage pour affronter la chaleur et "buller" face aux collègues! Bises
je te fais de gros bisous a tres bientot
de mon coté avec une bonne angine en plus c'est pas le pied
mais bon je gère
et se soir je pense quand meme allé marcher tout dépendra de la fin de journée apres le boulot
bon courage pour le boulot et surtout pour le repassage
gros bisous a tres bientot