Hello, mes copinautes !!!

Figurez-vous que le carême s'est lancé dans un show endiablé avec la chaleur ! pouuuuuh !!! il fait chaud tout bonnement en Guadeloupe !!! Ma clim fonctionne à fond ! je n'ai pas eu le choix là ! j'étais en nage et je ne me voyais pas hier arrivée dégoulinante de sueur pour mon service !!! j'étais d'après-midi  !

Ah la la, je sens que je vais encore faire la piplette ! faut croire que c'est dans ma nature ! mais vous connaissez le refrain !

hier donc j'étais d'après-midi et c'est la pleine lune ! certains de nos patients y sont très sensibles ! ça a été la foire !!! un cirque mais inimaginable pour les visiteurs de passage !!! Et dire qu'on nous disait en formation que la pleine lune n'a aucun effet sur les patients perturbés psychologiquement ! je ne saurais pas vous le prouver scientifiquement mais je peux vous  dire qu'il y a un changement  deux à trois jours avant et puis après aussi et puis c'est le grand "calme" !!! enfin, un retour à une normalité toute relative !!!

Mes petits pieds sont en feux !!! ils crient au secours quand c'est des jours agités comme ça !!!

Toujours hier, je criais au secours : plus de sons !!! Vb a bien voulu me venir en aide mais j'ai encore du son de blé !  merci à elle ! c'est gentil tout plein  ! deux paquets d'avance que j'aie  plus une boite hermétique pleine à moitié ! j'avais oublié de vous préciser que c'est le son d'avoine qui me fait défaut !!! je pars en quête après le boulot, là !

Ben hier soir, en rentrant du boulot, je me suis rappelée que j'avais achetée de la crème de son d'avoine histoire de voir la différence avec le son d'avoine normal  ! je ne l'avais jamais essayé !!! (bon, mon article est un peu trop rose là !  lol!) on essaie le vert ?

Bref, en rentrant du boulot qui a pris fin à 19h avec l'arrivée de l'équipe de nuit et retour chez moi vers 20H30, j'ai testé la galette avec la crème de son d'avoine ! en ouvrant le sachet, j'ai remarqué que ça avait la même consistance que le son d'avoine mixé au thermomix ! du coup j'ai fait une galette pour ma cousine qui est arrivée en coup de vent ! elle aussi se bat et s'est bien battue contre les kilos ! elle est au top maintenant ! mon seul regret c'est qu'elle ait perdu au passage sa poitrine !!! lol ! je me suis faite aussi une autre galette ! ça sort pareille !! yesss !!!

Aujourd'hui, pour tenir mes engagements du mois, je dois me rendre à décathlon pour mes fameux baskets ! pas trouvé ce qui me plaisait la dernière fois ! puis direction carrefour pour utiliser mon bon d'achat (ref. robot rapporté) !!! 39.90e à dépenser !!! une vraie fortune ! lol !

ce matin, audit au boulot ! tout doit être net, patients et personnel  inclus !!! mais comme d'avance aucune des deux catégories n'est très net alors !!!!! hi !hi !hi !hi.... NO COMMENT !lol ! mdr !!!  ! je vais me prendre une bonne suée encore ! je continue à pratiquer les escaliers ! l'ascenseur me tente bien des fois mais je me convaincs que tous petits efforts contribuent à me faire perdre du poids donc...j'utilise mes petites gambettes !!!

2/0 !!! aujourd'hui, c'est du "0" mais j'ai décidé de veiller au grain !!! j'aimerais utiliser des racines (ignames, patates douces...) ! elles sont, selon le docteur Henri Joseph très bon pour nous, les iliens !  je vous parlerai de lui un autre jour !!! De plus, leur indice glycémique est bas ! comme pour tout, il faut éviter l'excès en tout !! lol ! ça rime, hein ?! mdr !!!

Voilà, une nouvelle journée pleine d'enthousiasme commence !!! je serai la vive-la-joie du service et de mon entourage  !!! qui dit mieux !!!

Puis-je vous souhaiter une bonne journée ! Allez, nous allons faire au mieux !!! Imposons-nous une discipline de la bonne humeur et de la maîtrise de soi !!! Oui, JE PEUX !!!

Bonne journée  à TOUTES !!!

kissous !!!