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une semaine toute neuve !!!
publié le 10/01/2010 à 22:47 |
une tite semaine toute neuve ! pleine de projets à commencer ou à finaliser et pourquoi pas à réussir !!! mais l'échec est tout aussi bénéfique ! on apprend de ses erreurs ! gérer la tension que ça engendre, c'est ça le plus dur !
quel week-end !!! samedi je me suis consacrée à ma fameuse big armoire !!! que de vêtements ! comme maintenant beaucoup de vêtements rentre à nouveau sur moi, je les ai repassé après un petit coup à la machine à laver ! l'armoire est rangée et bien agencée ! j'ai préparé des cases pour le repassage plus qu'à les glisser dedans !
J'ai travaillé mes cours avec acharnement ! par moments je désespérais et puis la solution m'apparaissait ! il me faut améliorer la rapidité ! j'aurais deux heures à l'exam pour réaliser 99 tests d'aptitude numériques, des tests d'observation et de raisonnement logigique ! j'ai racheté un autre livre de tests psys ! j'ai fini un hier soir ! j'obtiens la moyenne mais dans ce genre de concours la moyenne ne suffit pas, il faut cartonner !!!
Dimanche matin, j'ai repassé tous les vêtements jusqu'à 13H3O ! puis j'ai été prise de frissons, j'avais froid ! une bonne sieste plus tard, je reprenais le dessus ! un peu de papotage et je suis retourné à mes cours ! vous ai je dit que le 15 arrivait à grands pas ?!!!! lol !
A ce propos : GESTION DU STRESS ! je me suis achetée des petites choses !!! "où tu vas, tu es" de jon Kabat-zinn et "il existe une solution spirituelle à tous vos problèmes " !!! l'un comme l'autre donne des clés pour se sortir des ornières de la vie ! pour apprendre à méditer, se libérer du stress et des tensions profondes !!! je vais tâcher de lire un chapitre par jour ! ça va m'aider ! je sais d'avance que le stress ne me réussit vraiment pas et question poids, c'est la catastrophe quand il s'y met !!!
je me suis acheté deux DVD !!! "le jour où la terre s'arrêta" avec keanu reeves ! comment vous dire ? j'ai trouver ça nulle à c---- et je reste polie ! pas aimé du tout ! et puis "sex and the city", le film ! très satisfaite ! terrain connu ! très réussi, je trouve !!!!
La semaine commence bien ! j'ai fini la dernière en étant très motivée et je commence cette nouvelle semaine en étant encore plus hyper motivée !!! qui dit mieux ?!!! une bonne disposition d'esprit permet d'appréhender n'importe quel problèmatique ! soyons positives !!!
Je vous souhaite une bonne semaine ! beaucoup de volonté et de réussite dans nos régimes respectifs et dans la vie de tous les jours ! vous l'avez compris ! ce sont des images porte-bonheur ! il faut y croire !!!
bises !!! bonne semaine !!!ps : j'ai trouvé du son ! deux paquets pour l'instant mais je vais me constituer un petit stock ! merci pour les infos !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | porridge ! thé vert, tisane vigne rouge, protéines !!! |
Déjeuner : | quiche sans pâte au thon !!!protéines !!!boissons lights |
Goûter ou snack : | crêpes dukan avec toléré |
Dîner : | quiche sans pâte au jambon, protéines !!!boissons lights ! |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Dernière ligne droite avant le 15, tu as raison, çà va venir très vite maintenant! Il est temps! Ton cerveau va bientôt éclater à force de tests en tous genres!
Bon courage, bises
Bisous. Véro.