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Bonjour !
Blog de soelia
aide blog-
samedi, dimanche, tout l'art de rester ZEN !!! publié le 28/02/2010 à 02:54
Bonjour !!!
C’est week-end …et je vais bosser !!! yes, il y a des gens qui comptent sur moi et je compte répondre « PRESENTE » !!!C’est vrai qu’il m’arrive de ronchonner après le boulot mais j’aime bien bosser sauf quand la fatigue se fait sentir ou qu’on tente ou glisse des peaux de banane sous mes pieds ! là, c’est moins drôle ! mais comme dirait la chanteuse, Dieu m’a donné la foi…ah la mémoire me revient…c’est Ophélie Winter qui chantait ça !!! au fait, elle est passée où ?!Bref, je bosse et je compte faire au mieux de mes capacités comme d’hab ! j’essaie de me repousser mes limites mais parfois il y en a qui dépasse les bornes des limites alors …….Pfffffffffff…je souffle et je repars à l’assaut !!!Je crois que le 2/0 fonctionne ! je ne veux pas trop m’avancer à l’affirmer catégoriquement mais je me sens plus légère ! la balance n’est pas encore convaincue mais je me déleste de quelques grammes ! je le sens ! j’en suis bien contente !!! Ce qui fait que je prépare mes jours PP et jours « 0 » avec beaucoup d’enthousiasme ! Parfois, il me semble même avoir retrouvé la vigueur du premier jour de régime pour en finir avec mes kilos ! en effet, ma motivation première n’était plus au rendez-vous ! elle s’effritait et, l’envie de toutes les choses interdites dans le régime dukan commençait à se faire sentir et ce malgré toutes les bonnes recettes inventées par différentes copinautes !!! merci à elles ! leurs recettes est un plus dans ce régime !J’ai trouvé les yaourts natures de LEADER P très bons ! c’est fait avec du lait partiellement écrémé ! ça arrange mon estomac vu que ce n’est pas du tout acide…en tout cas pas comme les autres !!! Une amie m’a invité à faire moi-même mes yaourts maigres vu que c’est problématique ici ! affaire à suivre !Pour l’instant, je vous souhaite un bon samedi !!!Prenez soin de vous !!!Ps : je viens de retrouver un de mes anciens carnets à souhaits ! oui, je suis du genre à écrire mes bonnes résolutions de l’année sur un carnet dans lequel je note aussi les phrases et les idées qui m’ont marquées, les positives bien-sûr !je suis aussi du genre à vouloir visualiser le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide …sauf peut-être quand je me torture les neurones ! lol ! ça me permet de voir aussi si j’ai évolué ou pas ! donc disais-je, j’ai retrouvé un ancien carnet pendant que je faisais du rangement hier et j’avais écrit que je souhaitais peser 65 kg !!!j’y suis presque ! maintenant j’ai choisis de peser 60 kg tout rond comme me le conseille le Dr Dukan sur son site officiel !!! j’ai presque atteint un ancien objectif ! l’objectif de la diététicienne, je l’ai dépassé aussi ! ravie de tout cela !!!mon alimentation Petit-déjeuner : 4 bâtonnets de surimi, 10g de beurre, 4 tranche de pain complet, lait protifar ! j'avais faim !!! Déjeuner : poulet aux champignons et jambon de noel, 150 g de riz basmati, cola light Goûter ou snack : flûtes !!! Dîner : rien ! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je pensais aussi te dire de faire tes yaourts toi même, ça prend 5 mn et le lait écrêmé on en trouve donc...
Je vois que tu te sens bien dans ton 2/0, alors continues même si tu mets un peu plus de temps à perdre, le but c'est d'arriver au bout.
J'ai souffert du chaud aujourd'hui, j'espère que toi là haut la température était plus clémente car à Lamentin c'était suffoquant, je suis quand même allée marcher mais on aurait dit que j'avais pris la pluie à l'arrivée tellement j'avais transpiré.
Bisous. Véro.