En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
je suis là, je suis là !!!
publié le 19/02/2010 à 15:29 |
je sens que je vais encore fair la piplette ...mais vous connaissez le refrain ...vous zappez dès fois que ...Mmmmmmmmmmm?! lol !
Alors, ben pour commencer mon frère squattait l'ordi ! à vrai dire je ne crois pas que j'ai bien raison de dire ça vu que c'est son portable ! mais il ne s'en sert rarement à tel point que je n'utilise pratiquement plus mon pc ! on le garde pour la livebox !
En effet, monsieur fait partie des carnavaliers et il a courru le carnaval depuis novembre donc du coup j'avais le portable à ma convenance puisque chez lui il a un ordi aussi! compliquée l'histoire ! bref, après l'enterrement de vaval...snif, snif.... il est de passage et monsieur faisait le bavard sur msn...donc exit soso !!! mais là, après jour de repos, il a repris le boulot !!! et me revoilà !!!
L'anniversaire de mon père s'est bien passé ! il a fêté en toute simplicité ses 76 printemps entouré des petits enfants présents sur l'île ! c'était son souhait ! bon, on s'est incrusté quand même, hein ! non, mais, nous étions à l'intendance ! quelle manque de reconnaissance, lol ! ! tout s'est bien passé ! une bougie !!! qu'il a soufflé allègrement ! le champagne a coulé ! j'ai pris une demi coupe pour trinquer ! pas de gâteau et comme j'étais en PP je me suis rabattue sur les grillades pour le repas !!!
En parlant de PP, depuis quelques jours, j'ai adopté le rythme 2/0 ! le docteur dukan parle dans son bouquin à part des 5/5 (5jours PP/5 jours OL), des 1P/1PL, 2PP/5pl ...vous me suivez toujours ?... si non, relisez ! lol ! si oui, il parle d'un autre rythme qui consiste à faire 2 jours de protéines pures et puis 5 jours sans régime particulier mais sans faire des excès ! ben c'est à peu près ce rythme là que j'ai décidé d'adopter vu que je sature en ce moment ! ça semble me convenir ! mais sauf que moi, j'ai décidé de faire un jour 0 !!! je me connais !!! je ne lâche pas la bride comme ça ! je me sens mieux ! à confirmer !
Hier à carrefour, j'ai été acheté un robot pour mixer mes sons ! je veux en faire une mouture comme de la farine pour améliorer la texture des gâteaux de sons que je trouve très bons d'avance ! demain, je ramène le robot à carrefour ! pas assez puissant ! 500 W c'est rien ! ça a améliorer le son mais rien de concluant !
Je reviens sur mon idée qui me trotte dans la tête ! mimi en sait quelque chose et vous autres aussi qui me supportez depuis longtemps !!! vous avez deviner ce que c'était ?????.........mais oui.......LE THERMOMIX !!! je crois que ça réglerait tous mes problèmes de robot mais comme d'hab c'est le prix qui me freine ! ma soeur m'a dit que ça a baissé ! donc demain on s'en va en vadrouille voir ce que ça donne ! elle m'a disputé vu que j'ai déjà jeté plus de 259 euros à la poubelle avec des petits appareils minables ! donc j'ai décidé de sauter le pas pour faire des smoothies (en conso), des potages, des gâteaux et autres préparations ! tout dépend des conditions proposées !!!
Sinon, j'ai appris qu'il y avait plus de 2000 participants au concours en Guadeloupe !!!! ça en fait du monde ! bon, maintenant il n'y a plus qu'à attendre !
Autrement, j'ai défait mes tresses ! demain je me rends aussi dans un salon pour le cheveu naturel donc crépu comme les miens !!! entrée : 5 euros ! il y aura un petit peu de tout ! nourriture et démonstration y compris ! aux antilles, ça passe inévitablement par là ! lol !
Depuis que le concours est passé, je dors comme un bébé ! ce matin réveil à 7H30 !!! petit-déjeuner tardif ! pas grave je suis en pp pour 2 jours ! je potasse mes livres de dukan et j'essaie de trouver comme d'habitude des parades aux manques de produits lights de l'île ! j'ai renoncé aux oranginas lights pour deux raisons le prix et le contenu ! il me reste une canette à boire ! et puis exit ! 80 cts la canette !!! non, c'est non ! et puis en y regardant de plus près, c'est de la pub mensongère ! ils disent "light 0% puis en tous petits caractères "sans sucres ajoutés" donc au final ce n'est pas du light !!! avec aspartame ou autres édulcorants !!! je dois renouveller mon garde-light ! lol !
je me consacre à la lessive ce matin mais il y a une coupure de l'eau ! je m'en suis aperçue 30 minutes après avoir lancé la machine ! on est pas aidé, fanchement !!!! ils auraient pu prévenir !!!!
Ma soeur ainée a eu un petit accident ! sans gravité ! un monsieur avec sa voiture lui rentrée dans la sienne ! le coffre en a pris un sacré coup ! son pied a glissé sur la pédale ! le hic : mr n'est pas assuré ! il est en litige avec son assurance ! il avait déjà tué quelqu'un en voiture !!!! de plus, il est parti sans signé le constat de ma soeur ! il dit vouloir tout prendre en charge mais hors assurance !!! elle sait où il habite !!! son mari a repris l'affaire en mains !!! on ne sait pas ce que ça va donner !
Je vais suivre mes affaires de près ! j'ai beaucoup fait la piplette sur msn ! je dois bosser un peu !
bonne journée mes copinautes !!!
bises !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain dudu au saumon fumé ! orangina light ! thé ! |
Déjeuner : | PP |
Goûter ou snack : | fromage blanc 0% aspartame |
Dîner : | PP |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'ai rien compris à ton charabiat avec Dukan, j'ai relu plusieurs fois mais c'est incompréhensible pour les non Dukan.
Moi, j'écrase les sons avec un verre, tu es trop compliquée...et le sport, tu n'en parles pas !!!!
Bisous. Véro.
hé bien tu as l'air de bien gérer tout ça
de mon coté j'ai décidé de ne pas manger de pain pendant le carême mais c'est difficile donc je cherche des recettes pour manger le matin vu que je ne suis pas sucrée c'est un peu dificile mais j'y arriverai que 40 jours pour l'instant je fais des galette dukan je vais aussi faire des cakes des quiches tout en restant dukan c'est moins calorique
voilà enfin le WE je pense que j'irai prendre un bon bain de mer Dimanche je sais pas encore où
gros bisous ma belle a tres bientot
Pas cool la coupure d'eau avec tout le nettoyage à faire après toute cette cendre qui a recouvert l'île!
Que signifie le jour 0? un jour où tu ne manges rien???
Je ne sais pas si c'est bien de mixer plus fin les sons, tu crois que cela aura le même effet?
bonne récupération de sommeil, çà doit faire du bien de dormir enfin l'esprit tranquille, malgré que tu continues à bosser pour l'oral..
bisous