Kikou les copinautes !!!

Nous voilà rendues à  et ce dimanche, pour ne pas changer, je travaille ! je suis d'après-midi !!!

Hier, j'ai fait une méga sieste ! claquée la fille !!!  Je crois même que j'ai ronflée !  !  je l'aurai bien prolongée cette sieste mais pas eu le choix j'ai dû conduire ma mère au port ! Madame est partie en croisière pendant une semaine !!!

j'ai bossé hier matin dans un service assez sportif ! la grippe a gagnée tout ce petit monde ! ça tousse, ça chauffe, certains confinés au lit d'autres plus résistants bravent le virus mais c'est sûr, nous sommes dans un nid à microbes ces jours-ci !!! vivement que tout ce petite monde soit guérie ! Tout la difficulté dans ce genre de situation est de savoir discerner et décoder les souffrances qui viennent se greffer à leur démence et autres maladies LD. Aider à soigner n'est pas toujours évident. On peut passer parfois à côté de petits signes qui au final peuvent déboucher sur une aggravation de l'état général parfois fatal et qu'on aurait pu éviter ! Heureusement que les équipes sont relevées toutes les 7h ainsi ce qui a pu échapper à l'une peut apparaître à l'autre !

 malheureusement, nous avons eu un décès ! Une âme s'est envolée et est retournée vers son créateur !!! Pourvu qu'elle ait maintenant la paix qu'elle n'a que peu connue sur terre.

Mon moral s'améliore. Ce n'est pas toujours simple mais hier j'ai me suis sentie mieux. Une bonne méditation m'a aidé à remonter la pente. cette chappe de plombs se désagrège ! je sais que stresser ne m'aidera pas à réussir ! je regarde cette peur en face et comme la brume elle va se dissiper  !  j'ai choisi de ne pas me laisser abattre ! je ferai de mon mieux et aléa jacta comme dirait l'autre :  Il n’y a rien de certain, sinon le fait de mourir pour celui qui est né  » (Critias) ! Une journée PP sans anicroches ! j'ai même fait un gâteau aux yaourts dukan pour cet aprèm ! ça me fera un goûter de reine. je rattrape mon erreur ! les biscuits salés locaux notamment les flûtes sont mes pierres d'achoppement ! Une vraie alcoolique...je devrais me faire un badge ! lol !

Je suis contente aussi de vous annoncer que je parviens à bien boire ..heu, l'eau, d'accord (?!)...et même plus ! ça devient un réflexe ! c'est chouette, non ?! avant j'avais drôlement du mal mais au fur et à mesure tout se met en place petitement ...aussi, je ne désespère pas pour le sport ! déjà j'use et j'abuse des escaliers au boulot ! pas question d'utiliser l'ascenseur !!! yes !!! Trois étages à sillonner en long et en large, ça  va me faire brûler quelques calories !!!

Je m'en vais programmer mes séries du dimanche ! je vous souhaite un bon dimanche ! merci pour vos coms de soutien. Ensemble, nous vaincrons le surpoids !!!

bises !!!