Bonjour,

nous voilà rendues à vendredi !!! la ronde de la course aux cadeaux s'accentue !!! la recherche des menus, des tenues...

je me suis pesée ce matin ! toujours 67  et me dirigeant lentement vert une 66.5 ? je sens mon corps se diriger vers ce poids tout timidement !  j'ai encore quelques jours pour perdre avant noël ! j'y crois jusqu'au bout !!!

Je me lance dans les recettes en partie grâce à miss souba et à ses recettes !

hier, j'ai testé des crêpes dukan !!!  j'ai eu la recette sur un blog ami  (je rajouterai le site prochainement )j'en ai  eu pour trois crêpes avec ma pâte !!! miam, miam ! j'avais envie d'un diner sucré !!! et ma foi, je l'ai eu !!! à refaire !!

la recette ? 1 cs de maïzena, 10 CL de lait, 1 oeuf !!!  hermesestas ou stévia !!! j'ai rajouté la canelle !!! perso, j'ai rajouté un peu plus de lait !!!

Autrement, jai testé un pain à la cannelle ! recette faite par moi ! rien de très élaboré ! la recette de base du pain dudu, hermesestas, levure, cannelle ! une fois cuit au micro ondes découpées en lamelles et grillées au four ! j'ai accompagné cela d'un chocolat chaud !!! hum...parfait !!!

Dimanche, je vais tester les accras de morue dukan de miss souba ! retrouver les accras, je dis oui !!!

Sinon, je bosse ce matin ! et puis un long week-end de repos s'annonce pour moi ! chouette !!!

Hydratation : j'essaie toujours de faire attention à bien boire pour ne pas retomber dans mes anciens travers !!!

Bonne fin de semaine à vous, les filles !!!

Bises !!!