Bonjour,
Les mêmes causes produisant les mêmes effets...j'ai regonflée...j'ai dégonflé...et la balance se balance de mes efforts !!!
Reprenons depuis le début !!!!
J'ai mangé du jambon de noël !!! trop salé !!! boum !!! mes membres étaient gorgés d'eau !!! là, si je n'ai pas compris ce que ça me fait, je ne le comprendrais jamais !!!
Dorénavant, je dois éviter de manger trop salé ! j'ai compris d'où venait en partie mes problèmes de rétention d'eau !!!
De plus, j'ai goutté aux macarons pendant la fête de l'hôpital !!! beurk !!! trop sucré ! c'est fou ça !!! je suis ou plutôt j'étais une accro au sucre !!! mais maintenant je suis passée au sucre "light" naturel ou de synthèse, le sucre "normal" m'a rebuté !!! je ne raffole pas de ces friandises en temps normal ! je n'ai pas apprécié du tout de manger ça ! zut quelques calories pris inutilement !!! du coup hier soir, pas mangé !!! enfin, j'ai dû éliminer tout ça au cours des 12h !!! c'était sportif comme tout !!! plus que d'habitude d'ailleurs !!!
Depuis la semaine dernière, je me suis lancée dans les pains de viande dudu !!! avec dudu, pas question d'être végétarienne, vous l'avez compris !!! pain de viande...à la viande hâchée....à l'escalope de dinde !!! je me régale !!! ça me redonne de l'élan pour suivre mon programme même si le poids ne bouge pas !!! je continue !!! je suis maintenant habituée à perdre lentement !!! du coup, je patiente et j'attends patiemment que mon corps et que dame balance veuillent aller dans le bon sens !!!
Côté vêtements, pas de soucis !!! je me glisse toujours avec facilité dans les vêtements dans lesquels je ne rentrais pas ! j'ai compris pour le sel !!! je me suis lancé dans un programme hyposodé en parallèle ! j'ai fait le plein d'épices pour bien apprécier les mets !!!
Côté concours, ben, figurez-vous que maintenant le matin, je fais des exercices avant d'aller au boulot à 5h du mat .....de tests psychotechniques bien-sûr !!! le cerveau est fraîchement réveillé et travaille bien ! lol !!! j'ai encore des efforts à fournir ! mais mes résultats s'améliorent !!! je dois cartonner le 15 février !!! alors merci de m'envoyer beaucoup d'énergie positive !!! yessssssssssssssssss !!!!!
Je vous souhaite une bonne semaine !!!Soyons légères comme des plumes !!!
bises à toutes !!!
Je ne crois pas que ce soit le site qui soit moins dynamique tu sais.;;mais comme moi, tu es inscrite depuis plusieurs mois déjà, et nos régimes n'en sont plus à leurs débuts, loin de là...QUand on débarque sur le site, on se fait des amies qui souvent commencent un régime aussi, av ec beaucoup d'espoir, d'enthousiasme, de la régularité dans les blogs, il y a le plaisir de la découverte des nouvelles amies, etc... et puis, certaines abandonnent très vite, d'autres se lassent peu à peu , viennent de plus en plus rarement, certaines font des articles mais ne mettent jamais de coms, les contacts se raréfient donc peu à peu et le site nous semble moins actif..en fait, il faudrait très régulièrement se faire de nouvelles amies pour maintenir état d'excitation de la découverte, effervescence des premiers jours...
Fini la passion, nous sommes tombées dans la routine, lol;! mais c'est super aussi les vraies amies, celles avec qui on a vraiment des atomes crochus pas juste des accointances de régime...
Merci pour le soleil que tu nous envoies généreusement.. çà caille ici! Bisous
Je t'envairai des ondes positives toute la journée du concours, je ne sais pas si ça va t'aider mais de sur ça ne te fera pas de mal.
BIsous. Véro.