Bon jour !!!

Oui, un bon jour ce dimanche et qui commence sous les meilleures auspices pour moi !!!

Vous l'avez vu ma réglette ?!!!

j'affiche un -10 kg tout rond de perte totale depuis que j'ai commencé dukan le 2/08 !!!soit 67 kg !!!yes !!!!

La soso est toute contente !!! oui, très contente ! et elle s'attaque maintenant au 66 kg !!! je l'aurai sous peu, je l'auras !!!

c'est l'ascension de l'éverest !!!

Que vais-je faire en ce dimanche ???

Des christophines ??? yes !!! je les ai préparées depuis hier soir !!! donc du coup, il me reste les protéines !!! je me ferai aussi des crevettes à la nage et aussi des oeufs mimosas ! pas question de baisser dans mon rythme de croisière !!! prochaine pesée le : 28/10 ! en deuxième jour PP !!! et cette semaine, je vais redoubler d'efforts ! pour noel je serai à cette allure à 65 voire moins ! mais pas de prise de tête surtout ! on reste cool ! je n'oublie pas que lorsque je stresse c'est la REPRISE  !!! REPRISE DE POIDS § AH L'horreur !!!

je referai deux journées de poissons car ça m'a bien réussi !!! Comme la bise passe cette semaine sur mon compte, j'irai voir ce que ma soeur a comme poissons chez elle !!! merci, la famille !! !Heu, non pas les jackson !!! pas si heureuse que ça, cette famille-là !

Même en ce dimanche, j'envisage de travailler ! le 15 février arrive trop vite à mon goût !!!

ticket gagnant ?!!! that is the question !!!

je ferai de la culture générale !!! je poursuivrai avec le système de santé !!!

Autrement, c farniente, paresse et encore  farniente !!! lol !

Je me suis levée tôt pour la prière, le ménage, le repas à lancer ! hier, j'avais déjà pris de l'avance ce qui me laisse plus de temps ce matin pour réviser ! je dois laver la voiture au lavomatic !!! pas question qu'elle aille au garage toute crade !!!

voilà, je vous souhaite un bon dimanche !!! prenez soin de vous et de votre mental !

Bon démarrage pour la semaine !

bises !!!