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série PL : 3ème jour !!! le w-d s'annonce !!!
publié le 25/09/2009 à 10:44 |
Bonjour à tous !!
Comme tous les vendredis, c'est un w-d qui s'annonce !!! je suis contente vu que je ne travaille pas ce week-end !!! je vais en profiter pour m'avancer dans mes révisions et faire beaucoup de petites choses ! je vais m'organiser en conséquence !!!
Hier, j'ai pu plus ou moins traiter les sujets come le stress, le suicide lié au travail, le chômage et la crise ! ce sont des sujets tellement vastes qu'il y a beaucoup de choses à dire et qui en plus qui se réactualisent constamment ! j'ai commencé aussi à réviser mes sigles ! on parle bcp comme ça donc autant savoir ou plutôt faire une piqûre de rappel !
Sinon pas grand chose à vous raconter ! j'apprécie d'avoir eu une petite semaine calme ! la balance penche vers le 70 mais j'attends une confirmation franche mardi prochain au boulot ! je poursuis mon programme tranquillement en attendant !
100% MAG a montré un reportage sur l'obésité des enfants en Espagne ! le gouvernement a mis tout le peuple à la gymnastique, donne des cours de cuisine gratuits et des consultations gratuites pour les enfants ! ce sont de bonnes initiatives ! sujet très intéressant !
Cet aprèm, j'ai rendez-vous chez mon dentiste ! aïe ! mais ça va aller !
je vous souhaite une bonne journée !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | porridge, café, tisane, eau, vitamines |
Déjeuner : | 1 tomate, 2 tranches de saumon, poulet froid, 2 yaourts 0% |
Goûter ou snack : | fromage blanc, 1 thé ! |
Dîner : | potage de fruits de mer, 1 yaourt |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon week end à toi. Bisous. Véro.