Bonjour tout le monde !!!
Le soleil vient de se lever !Lettre de motivation pour le week-end !
je m’adresse principalement cette lettre ! elle peut être aussi valable pour vous mes chères copinautes !!! la décision finale vous revient toujours !
C’est week-end ! tu as fournit de gros efforts toute la semaine pour bien suivre ton petit programme minceur ! 
tu veux et je le comprends fort bien, lever le pied et t'accorder un petit plaisir que tu estimes bien mérité ! 
oui, et tu l'as bien mérité ce plaisir ! et tu le revendiques même !
Mais attention, c’est 
là que ta copinaute monte la garde et te dit :
attention ! plaisir mérité, oui, mais pas question d’exploser tous tes efforts de la semaine !!! non, non, non !
C’est là que tu as l'obligation de te lance r dans une rétrospective en noir et blanc :
tu te souviens quand tu te sentais comme ça ? isolée ?Le beau jean…qui ne rentre plus et qui laisse déborder notre petit bidon…bien dodu ! pfff !!!...t’as pas oublié de mentionner aussi les fesses là !
Le petit haut sexy…qui tire-bouchonne sous les seins !!! alors, je tire à gauche et à droite car…ça se voit !
Le visage , rond comme .
..la pleine lune !!! Mince, plus de fond de teint ! trop de surface à couvrir ! lol ! 
Oui, tu as pas mal dégonfler maintenant, ça s’est amélioré ! mais dis-toi bien que ne tu n'es pas si loin de cette époque !
tu dois t'auto-surveiller !!! il ne faut pas se leurrer ! c’est comme ça et pas autrement !!! c’est une discipline de fer à laquelle tu as choisi de t'imposer ! tu risques de te retrouver dans la même spirale qu'auparavant !
Tu n'as pas à CULPABILISER ! gardes-toi de cela ! mais choisiss bien tes plaisirs mérités ! 
La psychologue du boulot nous a demandé de nous choisir trois petits plaisirs !
Moi, j’ai choisi :
*un bon petit gâteau dudu pour dimanche !
*Coudre ma robe de grand couturiers !
*Me lever 30 mn plus tard que prévu vu que je vais bosser !!!
et vous ?
Alors, mis
s !!! retiens bien que tu es comme une AA mais de nourritures, de stress et de sentiments refoulés qui te poussent à commettre l’irréparable : GRIGNOTTER-MANGER-SE ET POSER SUR LE CANAPE !!!
Aussi, je suis la 1ère à le di
re :
JE M’APPELLE SOELIA ET JE SUIS EN SURPOIDS !!! MAIS JE ME SOIGNE !!!
Alors profites bien deton week-end mais pas d’orgie de nourritures ! tu as entendu, soso ?!! 
-Ben, avec ton laïus-là, difficile de ne pas entendre ! tu t’y entends pour me rappeler à l’ordre ! Grrrrrrrrrrrr !!!!
-Mais je te connais, coco
tte ! tu te crois déjà mince et stabilisée !
-Ok ! message enregistrée !
OBJECTIF = 57 kg GOOOOoooooooo !!!!!!!!!
Bon samedi !
je m’adresse principalement cette lettre ! elle peut être aussi valable pour vous mes chères copinautes !!! la décision finale vous revient toujours !C’est week-end ! tu as fournit de gros efforts toute la semaine pour bien suivre ton petit programme minceur !
Tu n'as pas à CULPABILISER ! gardes-toi de cela ! mais choisiss bien tes plaisirs mérités !
Alors profites bien deton week-end mais pas d’orgie de nourritures ! tu as entendu, soso ?!!
OBJECTIF = 57 kg GOOOOoooooooo !!!!!!!!!
mon petit plaisir je me le ferais demain ! RDV su mon blog !!
Biz et bon dimanche
Bisous. Véro.