Le feuilleton…suite et fin !!!

Bonjour mesdames,

Alors pour en finir avec cette histoire de vélo, devinez où se trouvait le fameux écrou ????

Alors que ces messieurs s’apprêtaient à aller m’acheter le fameux écrou manquant, ils ont

eu la lumineuse idée de bien s’assurer du numéro de la vis ! hé bien, à leur grande surprise, ils ont vu l’écrou…dans la clé à tube … bien au chaud !!!  Vous voyez ce que peut produire un ti punch ??? ce n’est pas sans conséquences, mesdames !  enfin, ils ont rattrapé le coup et hier soir, ils ont rentré le vélo ! ça roule ; ma poule !!!

Ce matin, je démarre doucement avec 30 mn de vélo !  c’était très agréable ! vive le sport !!!

En ce dimanche, j’ai dans l’idée de me faire un petit menu sympa mais toujours en concordance avec dukan ! Heu, pas de gâteau finalement ! j'ai déjà mangé mon quota de sons ! pffff !!! ah ! la gourmande !!!

Je vais bien faire attention aux équivalences protéines/légumes. 1/3 de légumes et 2/3 de protéines ! Vu que je ne mesure rien, je ferai au jugé ! mais je suivrai les recommandations de MIMI. On se coache mutuellement !

gros coup de gueule  : j’ai dit que la route tue !ben, j’ai tort de le dire ! Nos représentants de l’ordre  ont bien raison de dire à la télé que ce n’est pas la route qui tue et que ce sont les gens, mais bien les gens qui s’entretuent sur les routes à cause une vitesse excessive !

Exemple :  un4x4 marron m’a coursé hier en sortant du boulot pendant presque tout mon trajet de retour vu qu’avec la circulation et les lignes continues, il ne pouvait me dépasser. Il s’essayait à m’intimider,  à jouer du rentre dedans croyant m’impressionner avec sa grosse voiture.

 Pardon de le dire mais pour moi ce sont des morts ambulants qui dans leurs conneries entrainent des gens dans leur sillage mortel. J’ai roulé à allure normale et j’ai respecté les limitations de vitesse. Ils sont complètement tarés sur les routes mais vraiment graves ! S’ils ont tant envie d’avoir de l’adrénaline qu’ils se lancent donc dans des sports dangereux sans mettre en péril la vie d’autrui.

Et ce n’est qu’un exemple parmi tant d’autres, je fais beaucoup de route et de bon matin, je circule déjà et je les vois en veux-tu en-voilà à franchir les lignes continues, à faire des dépassements risqués, à rouler sans tous feux éteints alors que le soleil baille à peine…sans compter les courses sur les 4 voies vers 20h30  et j’en passe !!! On doit conduire pour nous et pour les autres !  

Ce matin, je me rends dans une station d’essence pour gonfler mes pneus et c’est une 308 qui me colle pour que je fasse pression sur la voiture qui est devant moi (une conduite accompagnée) ! agaçant !

je ne vous raconte pas mon aventure pour gonfler les pneus dans les détails, vu que c'est aussi rocambolesque que pour le vélo, mais sachez que les voyous dérobent les tuyaux des stations de gonflage pour se shooter avec ! ne me demandez pas comment je ne suis pas une junkie mais cela se fait !

  C'est moche, hein ?

Cet aprèm, j’ai prévu 55 mn d’électrostimulation. (c'est fait là). J’avais prévu de faire de la méditation mais impossible de se concentrer avec ça ! je vais regarder mes NY DISTRICT et autres séries enregistrées dans la semaine.

 il est top, hein, mon inspecteur ?!!!!

  WHOUUUUUUUUUU !!!!!

Finalement, j'ai fait une belle et longue prière et j'ai lu ma bible !

Stabler attendra !!!

Je vous laisse à vos occupations ! bon dimanche et bonne semaine à toutes !

Big bisous !!!