En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
complément de l'article : 4ème/ 5ème jour PP
publié le 18/08/2009 à 00:37 |
Comme promis, je viens compléter mon article de ce jour !
c'est une journée qui s'est bien passée ! j'ai paressé et trainé sur le net toute la journée ! j'ai un peu beaucoup cuisiné aussi ! pour la famille et pour moi !
ce matin : 1/4 de galette + fromage blanc + thé + café
11h30 : 1 petit steack, 1 tranche de boeuf ! ne me demandez pas le nom de ce morceau, je ne saurais pas vous répondre mais elle était savoureuse à souhatit sans une once de gras ! 1 coca light , 1/4 de galette, fromage blanc
16h00 : je n'ai tjs pas pas faim ! pas étonnant me direz-vous et tout l'après-midi, j'ai bu mon reste de cola light et puis du thé froid ! la menthe rafraichit drôlement le palais !
Pour ce soir, j'ai prévu : une darne de dorade ! le reste du pot de fromage blanc, il me reste de la viande cuite de ce midi ! mais franchement à 18h34 je n'ai tjs pas faim !
on verra bien !
demain, je vais bosser et j'ai déjà cuisiné une grosse courgette farcie avec des oeufs, du steack haché et du formage blanc et pleins d'épices ! j'espère que c bon !
voilà, mission accomplie !
demain, je vais me peser avant mon passage en pl
bises
sciatique
publié le 18/08/2009 à 06:43
| |
coucou, bien de cuisiner ça fait oublier que l'on est au régime !!! bon courage au boulot : les vacances arrivent, biz zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |