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Blog de soelia
aide blog-
série PL : publié le 27/09/2009 à 00:26
comme vous pouvez le voir à l'affichage, j'ai perdu un kilo ! je me suis pesée ce matin ! bonne surprise
!je n'ai pas attendu mardi ! je me sentais légère alors je me suis dit : banco ! pèses toi !!!très contente ! je dois persévérer !!!mon cadeau d'anniv' le dukan illustré offert par ma soeur est enfin arrivé, je vais revoir les règles du pogramme bien que j'avais déjà mes livres de poche ! il me semble que cet ouvrage-là est plus étoffé !
j'ai passé une bonne journée ! à faire les magasins...
bon ! d'accord ! on a plus léché les vitrines qu'autre chose !!!! mais on a bien le droit de faire semblant, n'est-ce pas ?!!! lol !on a déjeuné au casino ! j'ai été sage ma seule "erreur" a été une coupe assez maigrichonne de melon en dés même pas sucré ! c 'est quand même du vol, il n'y avait guère 100g de produit là-dedans !
je me suis offerte un sarouel de couleurs gais parfait pour les ¨îles ! en fait, ça ressemble à un tissu patchwork fleuri ! j'aime bien ! en maigrissant encore, ça m'ira parfaitement !!!
côté concours, je n'ai rien fait aujourd'hui vu que je me suis promenée jusqu'à 17h00 !!!
ce sont les soldes en guadeloupe mais les prix bof, bof !!! de toutes les manières, je n'avais pas de quoi faire des folies ! je me suis contentée de compléter mes courses pour ma semaine protéine !
miam, miam !!!Voilà, vous savez tout ! je vais faire la piplette sur msn !!!
passez un bon w-d !!!
BISES !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : sandwich saumon, thé Déjeuner : déjeuner amicale ! g été sage !!! bravo ! Goûter ou snack : que du plaisir !!! Dîner : je donne dans la légèreté !!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous. Véro.
Les soldes ont commencé , c'est vrai !! je pense y aller la semaine prochaine ! j'espère ke ce sera de vraies soldes !!
J'aime bcp déjeuné au casino , je trouve les repas corrects ainsi ke les prix !!
Sinon bravo pour le kilo perdu !
biz et bon week end