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série PL : 1 er jour !!!
publié le 11/09/2009 à 15:51 |
Bonjour à toutes !
... je ne suis pas mécontente ! les 3 derniers ont été sportifs ! reprise oblige, j'imagine ! mais je me suis accrochée et ça a été !
Le quizz sur le vin m'a rappelé une réplique de jean carmet ! si j'arrive à insérer une vidéo youtube...hum..voyons voir... :
rigolé ! passez un bon moment ! " TU T'ES VU QUAND T'AS BU" ??? ça aussi ce n'était pas mauvais !
Côté réré : qu'y a t-il à dire ?
RiEN ! tout se passe bien et je suis contente ! cool !
Côté administratif : j'ai plein de choses à faire ! donc ce matin, j'ai bavardé un peu sur msn puis douche, p-déjeuner et rangement ! je prends aussi le temps de faire mon article ! la journée passe vite !
Côté réparation vélo : toujours en attente ! des promesses...encore des promesses !!!
Côté concours : c'est la reprise du travail personnel ! j'avais pris du repos pendant les vacances mais il est grand temps de s'y remettre !!! Si je veux décrocher la timbale, j'ai intérêt à bosser et à ne pas ménager ma peine !!!
Sur ces bonnes paroles, je vous laisse vaquer à vos occupations !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2 sandwich dudu jambon/fromage !!! il était big !! thé, 2 petits suisses |
Déjeuner : | foie de boeuf en fricassée, tomates, concombres, petits suisses, cola light |
Goûter ou snack : | fromage blanc thé eau |
Dîner : | darnes de dorade, ratatouille, fromage blanc |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je rentre de courses et toujours pas de fromage, ni de jambon, ni de surimi au Leader, ça commence à me gaver, je vais devoir aller à Carrefour mais bonjour les prix.
Bisous. Véro.
si, si j'avais retenue les explications mais rien à faire ça ne passait pas ! là j'au redémarré, et tout est apparu !
une bizarrerie de l'informatique sans doute car je n'ai rien fait de spécial
merci ton aide et ta patience ! bises