Bonjour

Comment allez –vous en ce jeudi matin ?  alors, on plonge dans un océan de minceur ?!

Côté ré-ré, ça va ? vous tenez le coup ?

Grosse insomnie ! depuis 2h du mat, je ne dors pas ! j'ai tout regardé séries, infos, films, rien n'y fait ! j'ai même assister au passage des éboueurs qui sont d'ailleurs passés nettement plus tôt ce matin à 3h15 ! les infos ne sont pas très réjouissantes mais il faut faire avec je suppose ! enfin, je  vais tenter de retrouver le sommeil !

 Côté réré, Je tiens le coup ! vos encouragements, les divers blogs que je vais visiter et ma motivation personnelle m’aident  à continuer mon régime ! j’espère avoir de très bons résultats comme beaucoup d’entre vous !

J’ai commencé à ranger mon armoire ! j’hésite quelque peu à rapprocher les vêtements relégués au fond de l’armoire ! Dans ma têt, je fais pleins de tris et d’essais !

Je parlais de fromage blanc ! ce n’est peut-être pas un mal que je n’en trouve pas ! ça n’a pas l’air de trop me réussir vu que j’ai toujours eu du mal à digérer le lait sans compter les brûlures d’estomac que ça me cause !

Demain, je me lance encore à l’assaut de destréland sans trop de conviction car comme le dit vb la qualité laisse à désirer d’autant plus que j’ai constaté que leur fromage blanc ici ne tient pas longtemps au frais et pourtant le frigo fonctionne bien et les températures sont respectées. Le hic, c’est qu’il y a beaucoup de recettes dukan qui comprennent du fromage blanc !!! c’est ce genre de difficultés que je crains quand je fais un régime particulier ! par quoi puis-je remplacer les fromages blancs des recettes, auriez-vous une idée ? déjà je ne parviens pas à réussir une recette dukan, le fromage blanc à blacklister maintenant, ça commence à faire beaucoup ! mais je compte bien m’adapter. Il y a toujours une solution ! il suffit de la trouver.

J’ai choisi d’arrêter mes massages. Ça ne me convenait plus. J’en ai fait don à ma sœur. Visage d’anges ne s’y est pas opposé vu que financièrement, ça ne changeait rien pour elle et que j’avais déjà tout régler. J’ai été une bonne cliente. Nos routes se séparent.

Mon menu :

grillades de volailles, crevettes, gésiers en fricassée, yaourts 0% MG, cola light, thé, tisane, café, eau !!! menu type PP !!!

Voilà vous savez tout !

Bonne journée à vous !

On tient le cap….on veut surtout être en bonne santé et ça passe par…une réduction de poids !!! alors, à vos programmes, mesdames !!!