Bonjour,

bon lundi et bonne semaine à toutes !!!

petit résumé d'hier :

hier, c'était mon 4ème jour PP, ça s'est très bien déroulé ! Les mets habituels comme le gâteau du dimanche ou encore les acras de morue ne m'ont pas fait déviés de mon objectif ! j'ai reconnu qu'ils paraissaient appétissants mais je n'ai pas cédé. je ne peux même pas dire que j'ai été vraiment tenté, j'ai juste constaté leur présence. j'ai fini par trouver du canderel cuisson à 6.90 euros et des feuilles de gélatine pour me faire des desserts ! faute de yaourts aromatisés à 0% je ne prends que du fromage blanc mais par peur de me lasser, j'ai décidé d'essayer d'autres desserts ! les tests des gâteaux n'ont pas été très concluants ! échec, échec et encore échec ! j'obtenais un truc parce que je ne peux pas appeler ça "gâteau" en deux couleurs : la partie supérieure ressemblait un peu à une pâte cuite de gâteau doré et la partie inférieure, une omelette jaune pas très appétissante ! j'ai décidé de persévérer car le jour où j'aurais vraiment envie de gâteau, je ne risque pas de faire dans les détails alors je me dois de réussir un gâteau dukan !!! voilà, c'est dit !

Menu d'hier :

1/2 galette salé, 2 petits suisses, 1 grand thé vert menthe, aspartam

fromage blanc

osso boucco de dinde en fricassée + 1/2 aile de dinde ! une viande que je n'achèterai plus ! trop de petits os dans la chair et puis ça ne cuit pas rapidement ! un tour en cocotte minute ne lui aurait pas fait de mal !

le soir, ben, j'ai fini le reste avec oh désespoir mais je ne voulais pas gâcher !!! fromage blanc !

Hydratation : parfaite ! près de 80 cl de thé vert menthe suivi tout au long de la journée de 1.5 L d'eau ! finalement, je n'ai pas pris de cola light !

Voilà pour hier ! la journée a été émaillée par le tour de la guadeloupe qui a pris fin hier aussi et aussi par la pré-alerte cyclonique mais ça s'est arrangé ! finalement, ce ne sera qu'une onde tropicale pour anna ! Bill arrive derrière ! on est en attente !

Aujourd'hui lundi :

j'ai bien dormi mais toujours un peu lasse au réveil mais ça commence à s'arranger ! j'y crois !

tout reste à définir pour ce jour ! je viendrai compléter après mon article ! @+