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5ème jour PL
publié le 12/08/2009 à 22:49 |
Re-bonjour,
pourquoi re-bonjour ? ben, parce que mon article était presque achevé quand l'ordi s'est éteint tout seul ! les enfants téléchargent leurs photos pour facebook et mon disque dur sature mais je vais tout virer moi-même !!!
Ma journée s'est bien passée quoique un peu agitée par une patiente déchainée !!! j'ai passé la main et croyez-moi, j'ai dit un gros OUF à la fin de mon service ! c'était sauve qui peut !!!
Il a bien plu sur la route mais il n'y a pas eu d'accidents ! un répit ?
Sur le chemin du retour, j'ai été faire mes courses pour mon programme ! j'ai l'intention de faire des recettes mais je suis revenue presque bredouille !!!
MAIZENA : rupture de stock
HERMESETAS : pas trouvé dans les rayons ! et en parapharmacie ? je n'y ai pas pensé ! auriez-vous un autre nom de sucre de synthèse ?
YAOURTS AROMATISES : tjs rien ! je ne renonce pas ! par contre j'ai pu trouvé des petits suisses à 9% seulement pas de 0% et pourtant pour toutes ces courses j'ai été dans l'une des deux plus grandes enseignes des l'ile ! je suis très déçue mais je ferai sans quand même !
Le van houtten : je l'ai trouvé mais à 4.75 euros !!! j'en ai encore 1/2 boîte donc ça peut attendre !
et bien-sûr, j'ai oublié la crème fraîche 5% MG mais ce n'es t que partie remise !
ce matin, j'ai constaté que mon pantalon corsaire baillait autour des mes hanches ! ça m'a fait sourire ! je me suis dit que je tenais le bon bout à moi de persévérer !!!
Demain, j'entame une nouvelle semaine de PP !!! je vais dresser ma liste dans un instant ! j'ai fait des courses en conséquence et même s'il y a des sorties de prévu ce week-end, je ne lâcherais pas le morceau !
Voilà, je vais m'empresser de valider mon article dès fois que le pc me jouerait un tour ou le site pour ne pas changer !
Ah ! j'allais oublier !!! (je reviens après validation de mon article) mon menu du jour :
ce matin : 1/2 galette dukan sucré (miam, miam !!!) très parfumée avec la galette !!! 1 oeuf mimosa (j'en ai fait deux pour ne pas gaspiller mes ingrédients) 1 café noir sucrettes, 1 grand thé vert menthe
10h00 : fromage blanc + 1/2 galette dukan
12h15 : entrée : 1 oeuf mimosa ; ratatouille + viande hâchée
17 h : 1 grand thé vert menthe + fromage blanc si j'ai faim ! mais il est 16h55 et je n'ai tjs pas faim enfin à peine ! je peux tenir jusqu'au diner avec le thé seulement !
19h00 : blaff de fruits de mer + fromage blanc (si je ne le mange pas à 17h00 )
Voilà, vous savez tout ! j'ai fini de faire la piplette !!!
Je vous souhaite une bonne soirée !!!
bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu peux remplacer le van houten par le chocolat en poudre non sucré du leader price (rayon chocolat en poudre ) ; tu peux également remplacer la maizena par la crème de maïs du leader price ( rayon farine ) . L'hermesetas , tu peux le trouver en magasin diététique ( biocoop à Jarry) .
J'ai fait le régime Dukan pendant un moment et ça maaaaache !!
Bon courage pour la suite