| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de soelia
aide blog-
Juste un coucou... publié le 18/07/2009 à 02:01
... pour vous dire Bonjour !!! je me porte bien ! ma journée s'est bien passée ! aucun écart d'enregistrer ni de grignotages non plus ! cet aprèm, je me suis achetée du fromage blanc 0% MG nature ! je vais mettre de côté l'autre fromage blanc fraises ou l'acheter rarement ! j'ai re-regardé le programme de la diét et c'est bien précisé fromage blanc 0% nature. je le trouvais bien sucré mais comme ça comblait mes envies de sucre donc je faisais l'impasse de l'aspect sucré vu que c'était du 0% mais comme je veux vraiment des résultats, j'y renonce temporairement.
Journée au boulot relativement calme ! les mêmes cancans ! La route était calme ...et en travaux !
Il a fait beau et chaud toute la journée ! par contre je suis revenue bredouille de ma cueillette de fruits. Quand il faisait humide tout poussait sans forcer mais là...je n'ai que des feuilles !!!
j'ai voulu acheter des courgettes mais le kilo est à 3.06 euros ! je trouve ça un peu cher ! les surgelés aussi ! je vais vider le congélo avant de racheter quoi que ce soit !
Je bosse ce week-end ! je passerai vous voir pendant les après-midis de libre !
En attendant je vous souhaite un bon week-end et ....maintenez le cap !!!
Voilou, voilou ! bonne soirée !!!
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Le fromage blanc 0% sans sucre est aussi bien, il suffit que tu t'y habitue après tu ne pourras plus t'en passer. Pour les fruits et les légumes je pense qu'il faut vraiment acheter de saison car ils reviennent à moins chers, parfois c'est vrai que l'envie est présente et nous devons nous faire plaisir.
Je vais assez bien un peu fatigué, et en plus le temps n'est pas beau donc je reste à la maison. Je te souhaite une bonne continuation dans ton régime et bon w-end ma belle. Bizzzzz
Tu fais bien de renoncer à ces fromage blanc sucré car ils le sont trop, mieux vaut les prendre sans sucre quitte à ce que tu les sucres toi même.
J'ai pensé à toi hier, un client m'a donné un énorme sac de mangues julies, j'en ai distribué à tout le quartier, m'en gardant un peu, mais comme j'en ai dans mon jardin...
Bisous et bon courage ce week end dans ton boulot. Véro.