Bon lundi et bonne semaine !!!

S’il faut faire un bilan de la semaine dernière, je dirai qu’elle a été en dents de scie ! mes menus n’étaient pas aussi équilibrés que je l’aurais souhaité. Cette nouvelle semaine qui commence me permettra de rectifier le tir.

Quand la fatigue et le stress prennent le pas sur ma motivation, ça peut être catastrophique. Par moments aussi, il arrive que j’ai un dégoût des légumes. Je n’ai envie que de féculents. Ça me remplit bien l’estomac mais comme je sais que ce n’est pas raisonnable alors je replonge vite fait dans mon programme alimentaire.   Le seul hic au programme c’est que je ne maigris pas comme je le souhaiterais malgré tous mes efforts. Je patiente en attendant de dépasser ce pallier.

La semaine dernière j’étais tellement crevée que je n’ai pas été marcher et l’après-midi, j’ai du mal. Je préfère nettement la fraîcheur du matin. La marche me fait beaucoup de bien à tous points de vue . Par conséquent, cette semaine, je reprends la marche. Je continue mes massages. Ma masseuse qui est fine comme une tige de rose fait un régime ! une semaine de fruits !!! Franchement ! hum ! NO COMENT !!

Cette semaine, il y aura des mobilisations ! pas de grèves de prévu ! le LKP a mis fin aux rumeurs ! les organisations ont tenu compte des examens et je crois aussi de la possible grogne de la population. Par conséquent, il y aura des rassemblements devant les entreprises qui sont toujours en grève et des manifestations et autres conférences le week-end prochain. Le président s'il maintient sa visite arrivera pendant une semaine bien chargée !!! Je ne vais pas le plaindre car j'ai moi aussi des soucis comme pour tout  le monde et sa politique ne nous épargne pas.

                Alors lundi me voici !!! tous mes légumes sont au frais pour vaincre !!! et quelques fruits pour émailler le tout ! mes 7  bouteilles d’eau minérale sont prêtes !

Je vous souhait, mesdame, une très bonne semaine et beaucoup de courage pour la suite de notre programme !!!

bises