Bonjour,

Bon dimanche à tout le monde !!!

Ma journée a bien commencée. Je suis allée marcher de bon matin encore ! pas un chat dans les rues ! dommage que tu sois si loin de moi, vb, on aurait pu y aller ensemble si t’es du matin bien-sûr ! au retour de ma marche, j’ai fait presque 10 mn de stepper. Le fitness leg accentuait les douleurs dû à ma lombo-sciatique. Avec le stepper, ça passe très bien ! pourvu que ça dure, comme on dit ! j’ai affiché mon programme et je veux m’y tenir cette fois. Je vous remercie d’ailleurs toutes pour vos encouragements notamment MIMI97180 qui m’a conseillé quelques remèdes homéopathiques pour lutter contre le stress et la rétention d’eau. Je vous les mets ! ça peut toujours aider si vous n’êtes pas trop contre l’automédication ! Voici ce qu’elle m’a conseillé :

GELSEMIUM SEMPERVIRENS 9CH + IGNATIA AMARA 9CH que tu prends 3 fois par jour et au moment où tu sens monter les crises d'angoisses et le stress à raison de 5 granules par prise

J' ai pris aussi du FUCUS et de la PILOSELLE en teinture mére que tu mets dans une bouteille d'eau et ça, ça te fait éliminer, j'allais au toilette toutes les 5 min, autrement tu as aussi le CHROME qui a pour but de couper les envies de sucre et empêcher les graisses de se fixer

J’ai tout acheté et depuis trois jours déjà j’ai commencé à les prendre religieusement. D’ici une semaine je vous tiendrai au courant.

J’ai creusé un peu dans ce sens et j’ai trouvé un article avec des conseils. Il appartient à chacune de faire le tri ! Bonne lecture

Vous prenez du poids parce que vous sautez d’une fringale à l’autre, parce que vous êtes stressée ? Vous faites de la rétention d’eau, vous avez de la cellulite ou encore un petit ventre rond ?

L’homéopathie peut vous aider.

Explications avec Albert-Claude Quemoun.

Les fringales

·         Vous avez faim tout le temps, vous avez une envie de grignoter permanente et vous êtes capable de manger jusqu’à vous rendre malade :

La solution : Antimonium crudum 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.

·         Si vous ne mangez pas, vous devenez agressive, vous pouvez vous relever la nuit pour grignoter. La faim perturbe votre mémoire :

La solution : Anacardium orientalis 9 CH, 2 granules dès qu’une envie de grignoter apparaît.

·         Vous vous ennuyez dans votre travail et grignoter vous occupe mais lorsque l’heure de manger arrive, vous n’avez plus faim.

La solution : Ignatia amara 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.

·         Vous mangez pour compenser une colère rentrée, un traumatisme psychologique non exprimé.

La solution : Staphysagria 9 CH, 1 dose par semaine et 2 granules en cas de situation difficile.

·         Vous vous jetez sur tout ce qui se mange quelle que soit l’heure. Vous n’avalez pas, vous dévorez.

La solution : Calcarea carbonica 9 CH : 1 dose par semaine.

·         Vos fringales sont toujours sucrées, entre bonbons, gâteaux, glaces, chocolat. Votre peau est un peu grasse et la chaleur vous incommode. Vous recherchez les endroits frais.

La solution : Sulfur 9 CH, 1 dose par semaine.

·         Vos fringales sont toujours salées et vous avez souvent soif. Vous êtes constipée, enveloppe du bas avec une tendance à vous renfermer sur vous-même quand ça ne va pas.

La solution : Natrum muriaticum 9 CH : 2 granules 3 fois par jour.