Hello tout le monde !!!

Comment s'est passé votre w-d ????? contrairement au w-d pascal, là, on ne peut pas dire le contraire il fait affreusement beau !!! pourquoi affreusement me direz-vous ?!!! ben, parce que j'étais de repos et qu'il a plu du vendredi au mardi matin jour de reprise pour moi !!! mon seul w-d de libre, je l'ai passé sous la flotte !!! c'est pô juste ! et là, je bosse : il fait beau ! grrrrrrr !!!! j'espère que vous en avez bien profité pour moi !!!

ce matin, dur dur encore au boulot mais j'ai obtenu gain de cause ! matinée chargée mais j'en suis venue à bout  c'est la volonté de s'en sortir qui fait toute la différence, je vous le dis !!! c'est un très bon moteur pour avancer ! je tiens à mettre la même motivation dans mon régime ! mon poids ne bouge pas ! c'est plutôt positif malgré mes écarts donc depuis j'essaie de me tenir à carreaux pas évident mais je change encore de perspectives ! allez de - 5kg en - 5 kg !!! je me faisais la réflexion que c'était peut-être la perspective de perdre une vingtaine de kilos qui me ralentit donc en ayant de petits objectifs, ça me boosterait ! qu'en dites-vous  ? donc là, je vise les 70 kg donc 2.5 kg à perdre !!!

mon menu de ce matin : un 40 g de pâté de tête ! j'ai essayé ça pour changer ! mais c pas mon truc vraiment trop salé et trop gras ! avec du pain et un thé vert ! o/4 d'ananas ! ça a eu le mérite de me remplir l'estomac jusqu'à 11h passé !!! là, j'ai pris une pomme et un autre thé vert menthe !

Déjeuner : quelques accras ! haricots verts viande hâchée ! un yaourt ( un pack family à finir !!! pourvu que ça laisse mon estomac de marbre ! je digère mal le lait ; très mal)

Goûter : quelques pruneaux et eau plate !!!

diner : dorade + légumes verts ! 1 yaourt !!! je persiste !

voilà pour la journée !!! demain c'est une nouvelle semaine qui commence ! je suis sensée aller marcher je vais tâcher de m'y tenir ! je me vois déjà affichant ma nouvelle réglette !

j'arrête de faire la piplette  et je vous souhaite une bonne semaine ! bises !!!